好吃的家常菜菜谱大全100道

很多朋友觉得回到家和亲人们一起吃饭,是非常幸福的一件事情,尤其是吃到爱人做的家常小炒,幸福感倍增,心里美滋滋的 。作为家庭的一员,平时有空的时候肯定也要去为家人们做一些好吃的美食,那么我们炒什么菜好呢?今天小编盘点了家常菜谱大全,一起来看看有哪些吧 。
好吃的家常菜菜谱大全 鱼香肉丝
主料:猪里脊肉300克
辅料:冬笋80克、黑木耳3朵、鸡蛋清1个
调料:食盐3克、酱油15克、姜2片、蒜6瓣、料酒10克、米醋20克、淀粉15克、小葱2棵、泡红椒10克、白糖25克、植物油50克
具体做法:
1.通脊片成片然后码放整齐准备切丝,如果有时候可以冻一下,然后再切丝会非常好切而且会非常工整
2.切成丝然后泡在水里面,这样可以把肉丝里的血水泡出来,多换几次水,出来的肉丝会非常洁白漂亮
3.泡白后放在笊篱里滗水,不用太干,因为肉丝需要有水,不然炒出来不会嫩了
4.然后加少许盐和料酒腌下,再放蛋清抓匀,最后放干淀粉,然后放少许油封住,这样肉丝不会脱浆
5.用好点的泡红椒,颜色和味道都会不同的
6.所有调料的备齐
7.泡红椒去籽剁碎,越烂越好,然后葱姜蒜切米备用,冬笋切和肉丝差不多的丝,木耳切丝,冬笋和木耳开水焯一下,沥干水备用
8.重中之重,味汁(料酒10克、米醋20克、白糖25克、盐一点点、酱油15克、淀粉15克),记住汁量不可大,不然炒出来汤汁太多,油稍多些,五成热时下泡椒和浆好的肉丝炒开,如果不好炒用筷子划拉,炒开立刻放葱姜蒜炒香,然后放入焯过的冬笋丝和木耳丝,最后倒入味汁,再炒几下就可以了 。
回锅肉
【材料】:带皮猪肉 适量,豆瓣酱 2勺,白糖 1小勺,香醋 1勺,生抽 1勺,辣椒 适量,姜葱蒜适量
【做法】:
1、先将肉入冷水锅,放入姜片和一点料酒煮开2分钟,将煮好的猪肉晾凉,切成薄而均匀的肉片 。
2、起锅,加一点点底油,将肉放入,中小火煸炒,炒至肉片出油,表面色泽变金黄色;
3、然后将肉扒至旁边,加入豆瓣酱和姜葱蒜炒出红油;
4、将肉片和豆瓣酱翻炒均匀,再加入香醋和白糖提鲜 。最后加青蒜炒至断生,出锅 。
糖醋排骨
主料:猪小排1000克
调料:酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克
具体做法:
1.排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫
【好吃的家常菜菜谱大全100道】2.放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出
3.煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁
4.炒锅烧热,倒入调料汁
5.待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀
6.倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨
7.大火煮沸后调至小火炖煮
8.待锅中汤汁收浓稠即可
红烧肉
【主料】五花肉500克
【调料】食盐1/2茶匙、冰糖5粒、姜1块、八角3个、桂皮1块、干辣椒8个、生抽1汤匙、植物油2汤匙、白糖1汤匙、黄酒2汤匙、小葱1根
步骤:
1.五花肉洗净后切成两指宽左右的方块,葱姜切片;
2. 把切好的肉放入少半锅凉水中,大火待水烧开大量冒泡后,继续煮2分钟捞出;
3.用凉水冲洗干净,控干水分备用;
4.锅内烧热放1汤匙油,凉油放入3个八角、1块桂皮、8个干辣椒,用小火30秒钟炒出香味;
5.加入葱片、姜片继续炒1分钟后,捞出葱姜后放入五花肉,改成中火,炒至五花肉出油,表面微微泛黄盛出;
6.将锅洗干净后烧热,倒入1汤匙油,调成中火,马上放入1汤匙白糖,慢慢炒到白糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了 。马上把炒过的五花肉放入锅中,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;
7.倒入2汤匙黄酒、1汤匙生抽,加入开水,水量要没过肉面还稍多些;
8.大火烧开后,撇去浮末,转成小火,盖上盖子炖50分钟左右;
9.最后调入1/2茶匙盐和5粒冰糖,搅匀调味,转大火不停翻炒至汤汁浓稠即可;
油焖虾
1,大虾剪去虾脚虾须,用牙签在虾背的第二个关节处挑出虾线 。
2,把虾放在菜板上,用刀将虾背切开,再用清水冲洗干净 。
3,热锅倒入少许油烧热,倒入处理好的大虾 。中小火煸炒至出现虾油 。
4,加入姜丝、葱丝和料酒,大火翻炒均匀 。
5,加入少许清水,再加盐、白糖、生抽、胡椒粉调味,盖上盖子,中小火烧5分钟使虾入味 。
6,最后大火收汁,再加一勺番茄酱增加风味,炒匀即可盛出 。
油豆腐肉末
【材料】:油豆腐 适量、肉末 适量、香菇 5朵、生抽 1勺、蚝油 1勺、淀粉 2小勺、胡椒粉 少许、白糖 少许、盐 少许、
【做法】:
1、切好肉末,香菇剁碎,一起放入碗中,加入生抽、少许胡椒粉和淀粉抓匀调成肉馅;
2、油豆腐中间剪个小洞,然后把调好的肉馅塞进去,塞满即可 。
3、锅内倒适量油烧热,先把开口向下煎一下,封住口子,煎至金黄色再翻面煎至金黄;
4、用生抽、蚝油、盐、淀粉和水搅拌成汁倒入锅中,焖煮10分钟,待油豆腐吸饱水,收汁后就可以出锅啦 。
糖醋鲤鱼
主料:鲤鱼1条
辅料:鸡蛋1个、面粉2大勺
调料:花生油适量、食盐1勺、半蒜8瓣、生抽1小勺、米醋2大勺、淀粉1勺、水淀粉半碗、番茄酱2大勺、水1碗
具体做法:
1.鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋,然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片
2.加盐1勺,在鱼身上下里外都用手将盐抹匀
3.盆里加入面粉2大勺,淀粉1勺,鸡蛋1个,清水1碗,调成糊后将鱼放入
4.提着鱼尾,将鱼通身挂上面糊
5.拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉,并抖掉多余的部分
6.锅内放入足够多的油,七成热的时候,将鱼弯成弧形放入,小火炸 。炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型
7.将两面炸至微黄,鱼熟透,即可捞出
8.捞出的鱼稍晾凉一会,或者凉透也行
9.再回锅炸第二遍,一直要用小火,防止外皮焦糊
10.炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中,尾巴向上的放
11.另起一锅,放少许油,小火,油温热时加入蒜碎炒香,千万别大火那样蒜碎会糊掉的
12.当闻到蒜香味时,加入半碗清水,番茄酱2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮开
13.倒入水淀粉小半碗,拌匀后加小半勺盐,再次煮开即可关火 。
椒盐玉米粒
【材料】:玉米粒 适量、鸡蛋 1只、椒盐粉 适量、淀粉 适量
【做法】:
1、新鲜玉米粒洗干净,放入开水中煮2分钟,将玉米粒捞出来控干水分 。
2、玉米粒放入碗中,打入一个鸡蛋,然后分批加入玉米淀粉,使玉米粒均匀沾上玉米淀粉;
3、锅中入油烧热,放入玉米粒中小火慢煎,不能马上翻动以免淀粉分离,等玉米粒基本成型凝固再炒散;
4、待玉米粒呈金黄色后熄火,加入糖、椒盐和少许葱花,翻拌均匀即可 。
客家煎酿豆腐
【主料】豆腐1块、猪肉馅1碗
【调料】色拉油适量、食盐适量、香菇两个、胡萝卜三片、姜适量、小葱两根、大蒜三瓣、老抽适量、鱼露适量、味极鲜适量、胡椒粉适量、糖适量、淀粉适量
步骤:
1.备好材料:豆腐、肉泥、香菇、胡萝卜、小葱、香菜、姜和大蒜;
2.将豆腐一剖为二,带皮的在下,然后分成六小块,中间用小勺挖个小洞;
3.将挖出来的豆腐,还有切碎的2个香菇、1根小葱、姜与肉泥拌均,并加入适量的老抽、鱼露、味极鲜、胡椒粉、盐和糖调味;
4.肉泥调拌均备用 。注:200克的肉泥调了这么一碗实际6小块豆腐大约只用了五分之一;
5.同时切好胡萝卜、小葱和蒜备用;
6.调好一碗酱汁,内有老抽、鱼露、味极鲜、胡椒粉、盐、糖和水或高汤;
7.将调好味的肉泥酿入豆腐孔中,略高出一点;
8.取一煎锅,等到锅微热倒油,油热下豆腐;
9.中火,一面煎微黄,翻面煎另一面;
10.再翻面,并将胡萝卜、小葱和蒜略炒出香味;
11.倒入调好的酱汁;
12.中小火盖锅焖几分钟;
13.等到酱汁差不多干的时候将豆腐盛出,留汁在锅内,芶点薄淀粉芡汁;
14.将芡汁浇到豆腐上,这道菜就完成了;
小炒牛肉
1,牛肉洗净,逆着纹路切成薄片 。再用清水抓洗几遍,攥干水分 。
2,加盐、少许小苏打、老抽、料酒、胡椒粉抓匀 。再加入水淀粉(淀粉和清水化开),再次抓匀,腌制十分钟 。
3,青椒和彩椒切成小块 。
4,热锅凉油,倒入牛肉,大火翻炒至6分熟,加葱、姜、蒜,小火炒出香味 。
5,把彩椒倒进来,大火翻炒几下,加生抽、蚝油、白糖调味 。
6,炒至食材断生,最后淋少许水淀粉勾芡,炒匀即可出锅 。
五花肉炒西兰花
主料:五花肉250g、西兰花500g
调料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量
做法:
1.选取肥中带瘦的五花肉 。
2.切成薄薄的片儿 。
3.放上点盐 酱油腌至着 。
4.将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水 。
5.开火倒油,把五花肉放进去翻炒 。
6.等肉变色的时候,放上西兰花翻炒 。大火 。
7.放上一小勺的盐 。翻炒 。
8.放点鸡精,继续大火翻炒 。
9.OK,美味的下饭菜出锅了
平菇炒香干
1,香干切条 。平菇洗净,撕成小块 。青红椒洗净,分别切丝 。
2,热锅凉油,倒入葱、姜、蒜,小火炒出香味 。
3,倒入香干,炒至微黄变软 。再倒入平菇,继续大火翻炒 。
4,待平菇炒软,加1勺生抽、1勺蚝油大火炒匀 。
5,倒入青红椒丝,大火炒至8分熟 。最后加盐、鸡精调味,炒匀即可出锅 。
香辣煎豆腐
【材料】:豆腐,辣椒面,生抽,白糖,香醋,花椒粉,白芝麻,盐,香葱,小米椒
【做法】:
1、先调个香辣汁,辣椒面、花椒粉和白芝麻混合,淋上热油,然后放入生抽,香醋、盐,白糖搅拌均匀备用;
2、用的北豆腐,切成自己喜欢的大小块 。
3、油不需要太多,薄薄一层即可,放入豆腐块小火煎至两面金黄 。
4、在豆腐上面刷上调好的汁,翻过另一面再刷上调汁,继续小火慢煎,焖干水分 。
5、最后撒上葱花拌匀即可,对于喜欢吃辣的小伙伴真的是极品下饭菜 。
麻婆豆腐
主料:豆腐500克
辅料:牛肉100克
调料:食盐少许、酱油5克、姜5克、蒜5克、花椒5克、料酒5克、郫县豆瓣酱5克、辣椒粉3克、小葱5克、白糖3克、植物油适量
做法:
1.葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用
2.牛肉切成小粒备用
3.花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用
4.豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干
5.起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油
6.下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出
7.下入葱姜末继续小火煸炒
8.添加盐、糖、酱油和料酒,加一点热水烧开
9.添加豆腐,烧开后中火收汁
10.勾点薄芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可
干煸四季豆
【主料】四季豆500克
【调料】食盐3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克
做法:
1.将四季豆掐去两头的尖,撕掉筋;
2.掰开2段,洗净滤干水;
3.大火烧热炸锅中的植物油,待油中有热气升腾时倒入四季豆;
4.炸至外皮微皱即捞出控油待用;
5.锅中留底油1匙,放入大蒜末爆香;
6.再加入干辣椒、花椒快炒;
7.倒入炸好的四季豆炒拌;
8.倒入些许生抽,加入盐,炒拌入味;
9.起锅盛入盘中即食;
清炒山药
1,山药去皮洗净,斜刀切薄片,用清水淘洗一遍 。
2,青红椒去籽去蒂,洗净后切块 。
3,热锅凉油,放入姜丝和蒜末,小火炒出香味 。
4,倒入山药,快速翻炒 。炒的时候可以加少许清水,防止糊锅 。
5,山药炒至7分熟,放入青红椒大火炒匀 。然后加盐、白糖、白醋、鸡精调味,大火将山药炒熟,并且口感脆脆的就可以关火盛出了 。
宫保鸡丁
主料:鸡腿4个
辅料:花生10克、鸡蛋1个、葱30克、姜3片、蒜3瓣、干辣椒3个、花椒5粒、色拉油适量
调料:食盐适量、酱油适量、醋1/2茶匙、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、糖适量、辣椒(红,尖,干)(面)1/2茶
做法:
1.鸡腿去骨去皮,洗净切成鸡丁 。放入盐、淀粉、料酒、蛋清抓匀,腌制2小时以上,让鸡丁充分吸收调料
2.花生米放入油锅中炸一下,捞出备用
3.辣椒面和醋放在一起准备好
4.姜切片、大葱只要中间的嫩芯,把葱芯切段
5.将锅烧热,放入适量色拉油,放入葱姜蒜炒出香味
6.放入干辣椒、花椒翻炒
7.接着放入腌制好的鸡丁,翻炒变色
8.放入酱油、辣椒面和醋、糖调味
9.放入花生米翻炒均匀即可出锅
茭白鸡丝
【材料】:茭白 适量、鸡胸肉 适量、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙、盐 1茶匙、淀粉 少许、葱 适量
【做法】:
1、鸡胸肉洗净切丝,用盐、料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟,茭白把皮剥掉,根部切掉,然后切丝;
2、起锅烧油,将肉丝倒入锅中滑动肉丝,鸡丝炒至断生变色后马上捞出;
3、用锅内底油,将茭白丝炒至稍软,可以放点水稍稍焖一下,让茭白变软;
4、快熟的时候加入鸡肉丝,加适量酱油和鸡精调味,出锅时撒上葱花即可 。
西红柿炒鸡蛋
用料:鸡蛋3个,西红柿200克,番茄酱一汤勺、植物油4汤匙,白酒2滴、蒜末一汤勺、盐适量、白糖1/2汤匙 。
做法步骤:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用 。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,加少许清水(大概一汤勺)白酒两滴,用筷子充分搅打均匀待用 。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒至蛋膨胀后用锅铲打散,铲出待用 。
4、将一汤勺的油烧热,爆香姜片、蒜片,下西红柿煸炒出汤汁,适量加入些番茄酱(增色增味),放盐、糖,倒入鸡蛋翻炒均匀 。
5、出锅前放入切碎的蒜末即成(炒此菜时,要旺火速成) 。
红烧茄子
【主料】茄子1条
【辅料】油适量、盐适量、蒜适量、葱适量、姜适量、陈醋适量、糖适量、酱油适量、料酒适量、水淀粉适量、
步骤:
1.准备食材;
2.一勺生抽,一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖,适量盐调成碗汁备用;
3.茄子切成滚分块;
4.加入放了淡盐水的盆中浸泡约二十分钟;
5.将泡好的茄子捞出沥水用厨房纸吸净表层水份;
6.锅中油烧热,加入茄子炸;
7.炸至茄子略软捞出
8.将锅中的油再次烧热后,将茄子入油锅复炸一次;
9.将炸茄子的油全部倒出,只留一点点油,放葱姜蒜炒香
10.加入调好的碗汁大火烧开;
11.将炸好的茄子放入汤汁中快速翻炒;
12.炒至汤汁略尽,到自已喜欢的程度,加入水淀粉收汁关火即可;
香芋扣肉
主料:五花肉适量
辅料:葱适量、蒜适量、芋头适量
调料:食盐少许、冰糖少许、八角适量、花椒少许、生抽适量、老抽适量、肉桂(叶)适量、白砂糖少许、胡椒粉少许、腐乳(红)少许、豆豉适量
做法:
第一步:
1.将五花肉切成方形洗净备用;
2.准备葱结、姜片、肉桂叶、八角、花椒、冰糖;
3.选用一口较深的锅,注水高过肉面,将肉及2中材料放入,大火煮开,转中小火煮约半个钟;
4.五花肉煮至可以用支筷子提起来,生熟度正好,起锅;
5.用竹签在五花肉皮上扎小孔,以便入味及下油锅时爆油轻微些 。
6.乘热抹一层酱油(生抽+老抽,酱色以个人喜好调节.)
第二步:
1.将超市买回的香芋去皮清洗干净后,切成厚度均匀的大块;
2.将每块香芋片薄薄地抹一层盐,腌制(10分钟左右)备用;
3.起油锅,炸香芋片,强烈推荐油锅先炸香芋再炸五花肉,炸过肉的油会带色,再炸香芋就不够漂亮;
4.香芋炸至两面表皮变硬,捞起控油备用;
5.五花肉下油锅前抹一层白醋,(老妈秘笈,抹醋再炸肉皮够酥)
6.五花肉开炸,呵呵,很热闹的哦,注意加盖,以免误伤;
第三步:
1.五花肉炸至金黄起锅,控油后放入刚开始煮肉的水中浸泡;
2.泡至肉肉皮如图中所示蓬松起皱的状态即可,(如果赶时间,可以将锅放灶上稍煮一会)
3.调酱汁:将制作调料加上蒜泥,混合调匀备用;
4.将泡好水的五花肉,切片,加入3中调好的酱汁,拌匀,稍加腌制(约15分钟)备用;
5.将五花肉和炸好的香芋片相间排列在一只大碗里,上蒸锅蒸;
6.大火蒸约1个钟(时间长点更好),起锅倒扣,将蒸肉的汤汁加热收浓浇上,即可摆盘上桌 。
葱爆牛肉
材料:牛里脊350克、葱1根、胡萝卜半根、食盐3克、酱油30毫升、醋15毫升、姜8克、蒜4瓣、干辣椒12个、淀粉8克、黄酒30毫升、植物油适量 。
做法步骤:
1.牛肉切成条后,用清水浸泡2个小时后沥干,放入醋、淀粉、少许黄酒腌制30分钟 。
2.大葱洗净后,从中间剖开,切成大块,胡萝卜洗净去皮切成片 。
3.炒锅烧热后,放入油,下姜片、蒜粒、干辣椒煸香 。
4.放入三分之一的大葱及胡萝卜炒到胡萝卜微软 。
5.放入牛肉、倒入黄酒、酱油旺火翻炒 。
6.最后放入剩余的大葱翻炒,加盐调味后即可 。
莴笋木耳炒鸡蛋
【材料】:莴笋 适量,干木耳 适量,鸡蛋 适量,蚝油 适量、盐 适量
【做法】:
1、木耳去掉根部,莴笋切片,木耳泡发后撕成小朵;
2、鸡蛋加少许盐打散,热锅放油倒鸡蛋,用筷子这么搅散,然后装起来;
3、起锅烧油,下葱白翻蒜末炒出香味,下入莴笋、木耳,加少量清水翻炒2分钟左右;
4、蔬菜快熟的时候放入炒好的鸡蛋,根据个人口味看是否需要再加盐和蚝油调味,即可出锅 。
素炒杏鲍菇
1,杏鲍菇洗净,切成菱形片 。洋葱和青椒分别切块,再准备一些红椒段和蒜末 。
2,杏鲍菇开水下锅,烫熟捞出,沥干水分备用 。
3,热锅凉油,放入蒜末和辣椒炒出香味 。
4,倒入洋葱和青椒,大火炒匀 。
5,倒入处理好的杏鲍菇,接着加盐、少许老抽、蚝油调味,大火炒匀美味即成 。
香菇蒸肉饼
主料
瘦肉100g 香菇2朵 调料姜末适量 油适量 蒜末适量 葱花适量 盐巴适量 白糖适量 酱油适量 生粉适量
1香菇提前泡发;
2泡发好的香菇切碎备用;
3瘦肉先切小块,然后剁成肉泥;
4把切碎的香菇和剁好的肉泥放在一起;
5加入适量的油,盐,糖,生粉,酱油,姜末,蒜末和葱花搅拌均匀入味;
6入蒸锅中蒸熟即可;我是用高压锅煮饭,顺道放一起压熟的,所以肉会很烂,小孩子也能吃得比较好消化吸收!
清蒸鲈鱼
【主料】鲈鱼1条
【调料】香葱适量、姜适量
步骤:
1.原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用);
2.鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟;
3.腌渍的葱姜铺下面;
4.鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟;
5.不要揭开锅盖,焖五分钟;
6.鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上 。
7.油烧热,浇在鱼身上 。浇了才好吃!
醋溜白菜
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
做法步骤:
1.白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿 。
2.大葱切片备用 。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用 。锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟
3.再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可 。
茄子煲
1、烧熟油将茄子炸透(约4分钟),然后沥干油备用 。
2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至快干 。
3、放入炸好的茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味 。
4、再煮2分钟,放入预先烧红的瓦煲,放入小葱封盖3分钟即可 。
可乐豉椒排骨
1、把猪精排斩成3厘米长的段,放清水盆里泡约3小时后,捞出来用干净毛巾搅干水分,纳盆加入盐、胡椒粉、可乐、鸡蛋清和干生粉,拌匀后腌渍2小时待用 。
2、往平底煎锅内放少许色拉油烧热,下排骨煎至表面色金黄时,放入姜片、蒜片和阳江豆豉一起炒出香味,再下洋葱块、青椒块、红椒块和黄椒块炒断生,其间放味精、美极鲜酱油和胡椒粉调味,最后勾薄芡并淋入香油便好 。
番茄土豆?炖牛肉?
1、准备?食材:牛肉?、西红柿?、土豆?、洋葱?、蒜瓣?、小葱?、八角?、生姜?、香叶?、料酒?、生抽?、老抽?、蚝油?、食盐?
2、番茄?土豆?炖牛肉?的做法:
(1)牛肉洗净切块,放入水中浸泡片刻,土豆洗净去皮切块,放入水中泡去淀粉 。
(2)西红柿洗净外皮切块,洋葱切片,蒜瓣切末,小葱切葱花备用 。
(3)牛肉冷水下锅,加入适量的姜片和料酒焯熟捞出,冲洗一下沥干水分备用 。
(4)爆香?:锅中热油下入小葱、生姜、八角、香叶炒出香味,放入牛肉翻炒片刻 。
(5)加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、大火翻炒均匀 。
(6)倒入番茄块炒出茄汁,加入适量清水盖上锅盖大火煮开,转小火炖40分钟左右 。
(7)最后?:放入土豆和洋葱炖至食材软烂,加入少许食盐调味,撒上少许葱花点缀即可出锅,鲜香美味又营养全家都爱吃!
剁椒鱼头
花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量 。
做法:
1.将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末 。
2.在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒 。
3.锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟) 。
4.将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的) 。
5.从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成 。
香菇炒芹菜
1,芹菜洗净,切段 。香菇洗净,切片 。
2,芹菜开水下锅,大火烫半分钟捞出 。
3,热锅凉油,放入蒜末和辣椒炒出香味 。
4,倒入香菇,大火炒软 。
5,倒入芹菜,继续大火翻炒 。
6,食材断生,加盐、生抽、少许白糖调味,炒匀即可 。
豆芽韭菜炒粉丝
准备材料:韭菜100克,黄豆芽100克,海鲜菇100克,粉丝200克,瘦肉100克,葱姜蒜适量
1:我这里用到的是红薯粉,买的是一小把的,直接泡在冷水里,趁着这个时候把黄豆芽和海鲜菇洗干净 。瘦肉切碎剁成肉末 。菜摘洗干净切去较硬的根部,再切成5厘米左右的长段 。
2:炒锅里烧水,水开之后把泡软的粉条进锅里焯一水,焯至变软之后立马夹出来过凉一下,这样能避免等下在炒的时候糊锅粘在一起,锅里的水不要倒掉了,把海鲜菇倒入锅中焯一下水,去除它里面菌种的味道,然后捞出来控水备用 。炒锅洗净烧烫,放入瘦肉炒制金黄且粒粒分明的状态,再倒入葱姜蒜末炒出香味,
3:然后放入豆芽炒至断生,接下来放入韭菜拌匀,这个韭菜特嫩,不需要炒得太久了,只要拌一拌就行,然后就可以把海鲜菇和粉条放进来啦,放食盐生抽调味,再次翻拌均匀就可以出锅啦,这样炒出来的粉丝根根分明,还有着浓浓的韭香味,再加上脆嫩爽口的豆芽让人越吃越爱吃 。
辣炒鱿鱼
材料:
鱿鱼,青椒,洋葱 。
调料:
葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉 。
做法:
1.鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果 。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用 。
2.锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了 。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了 。)
3.炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了 。韩式辣酱并不是很辣,如果你觉得不过瘾,可以自己加入几个干辣椒~
鸡爪?煲?
1、准备?食材:鸡爪?、玉米?、胡萝卜?、土豆?、生姜?、蒜瓣?、小葱?、干辣椒、花椒?、八角?、香叶?、豆瓣酱?、黄豆酱?、白芝麻?、生抽?、老抽?、蚝油?、白砂糖?、啤酒?
2、鸡爪煲?的做法?:
(1)鸡爪处理清洗干净,玉米洗净切段,胡萝卜和土豆洗净去皮切块,葱姜蒜切好 。
(2)锅中热油放入小葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、香叶炒出香味 。
(3)加入适量的豆瓣酱和黄豆酱,煸炒出红油,倒入切好的玉米段、土豆块、胡萝卜块大火翻炒片刻 。
(4)加入适量的生抽、老抽、蚝油、白砂糖,倒入适量的啤酒漫过食材煮开 。
(5)最后?:放入鸡爪,炖至鸡爪软烂熟透大火收汁,出锅撒上少许葱花和芝麻点缀即可,软糯入味香辣过瘾超级好吃!
凉拌猪耳
食材:卤猪耳朵160克、香菜3根、葱2根、小米辣2根、大蒜2瓣、生抽、白醋、芝麻香油、盐、各适量 。
做法:
1、备食材 。
2、猪耳朵切丝 。
3、大蒜切成蒜末、葱切段、香菜和小米辣都切碎备用 。
4、把葱段,香菜,米椒猪耳朵放在一起 。
5、大蒜末放入碗中,用一点凉白开冲开,调入适量醋,放入盐,调入生抽、芝麻香油混合 。
6、倒入碗汁,拌匀即可 。
蒜蓉蒸?龙利鱼?
1、准备?食材:龙利鱼?、金针菇?、小葱?、生姜?、蒜瓣?、小米辣?、料酒?、生抽?、食盐?、淀粉?、胡椒粉?
2、蒜蓉?蒸?龙利鱼?的做法:
(1)龙利鱼处理清洗干净切块,金针菇去根部洗净撕条,葱姜蒜切好备用 。
(2)腌制?龙利鱼?:龙利鱼块?放入碗中?,加入?适量的葱段?、姜丝?、料酒?、生抽?、胡椒粉?、食盐?、淀粉?抓拌均匀?腌制片刻? 。
(3)爆香?:锅中热油爆香蒜末,加入适量的生抽和蚝油翻炒均匀 。
(4)盘中底部铺一层金针菇,上面放入腌制好的龙利鱼,淋一勺爆香的热油 。
(5)最后?:放入锅中大火蒸15分钟,出锅撒上少许葱花和小米辣点缀即可开吃,肉嫩鲜香营养美味孩子爱吃!
双椒鸡丁
食材:鸡胸肉、青红椒、葱姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、豆瓣、盐、白糖
做法:
1.将鸡胸肉切成丁状,起锅热油,将鸡丁煸至表面微焦捞出备用 。
2.起锅热油,将姜蒜爆香,加入豆瓣炒熟后放入煸好的鸡丁翻炒均匀,再加入青红椒丁翻炒均匀 。加入适量生抽、老抽、蚝油、盐、白糖调味即可出锅 。
木须肉?
1、准备?食材:胡萝卜?、木耳?、鸡蛋?、黄瓜?、小葱?、生姜?、生抽?、蚝油?、食盐?、白砂糖?、鸡精?、淀粉?水?
2、木须肉?的做法:
(1)胡萝卜洗净去皮切片,黄瓜洗净斜切片,黑木耳提取泡发,小葱生姜切好备用 。
(2)鸡蛋打入碗中搅散,倒入热锅中滑散炒熟,盛入盘中备用 。
(3)锅底留油爆香小葱蒜末,倒入切好的胡萝卜、黄瓜、木耳翻炒片刻 。
(4)配料?:加入适量的生抽、蚝油、食盐、白砂糖、鸡蛋大火翻炒均匀入味 。
(5)关火出锅装入盘中,美味可口营养又健康做法简单孩子超喜欢吃!
鲫鱼豆腐汤
材料:
鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
做法:
1.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用 。
2.豆腐切成1厘米厚的块 。
3.砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色 。
4.加入葱姜 。
5.加入足够开水(5碗左右) 。
6.加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可 。
蒜香鸡翅
食材:鸡翅500克、大蒜6-7瓣、小米辣两根、线椒一根
调味料:生抽二勺、老抽一勺、料酒一勺、蚝油一勺、黑胡椒碎三克、砂糖五克
1:鸡翅洗干净沥干水份,用刀对半切开 。大蒜切末备用,小米辣线椒切小圈圈备用(家里宝宝不能吃辣的可以不放哈)
2:将处理好的鸡翅,加入大蒜末、生抽、老抽、料酒、蚝油、黑胡椒碎、砂糖抓匀腌制10分钟入味 。下锅前,将鸡翅和腌料分开
3:铁锅中加入少许油加热,放入鸡翅煎至两面金黄,倒入腌鸡翅料汤小火翻炒2分钟左右,炒至汤汁浓稠后,加入小米辣线椒稍稍再翻炒片刻即可 。
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