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平足的人为什么命短

生活经验知识分享


叶问说李小龙平足命短好像是开玩笑的 ， 李小龙有扁平足 ， 就是脚跟不着地 ， 叶问曾经说 ， 脚跟不着地 ， 小命不长 ， 结果一语成谶 。扁平足由于足弓的构造不符合正常的人体工程原理 ， 所以不能承受瞬间的爆发力或者长期的压力 ， 扁平足在做激烈的运动时 ， 受到伤害的可能性要比常人大 ， 所以不能做过于激烈的运动或者长期的运动 。
其次 ， 扁平足的人跑不快就是因为足弓韧带失去弹性 ， 爆发力比较差 ， 所以不能在奔跑中提速 。所以扁平足的人一定要积极地进行康复性的功能锻炼 ， 坚持用足趾行走 ， 经常做胫前后肌肉的锻炼 ， 防止出现足外翻的现象 。
【平足的人为什么命短】另外 ， 扁平足的人一定要坚持穿矫正的鞋子 ， 这是一种特制的鞋子 ， 鞋底跟部和弓腰要比普通的鞋子窄一些 ， 并且鞋帮也比较紧 ， 鞋底腰部都有两到三厘米的半垫 。这种鞋子可以帮助扁平足的人恢复内足弓 ， 改善扁平足的症状 。
扁平足不是遗传病 ， 跟遗传因素一点关系也没有 ， 是在儿童学走路时期足弓受到损伤而造成的 ， 所以家长不要让儿童走得过早 ， 也不能吃得过胖 ， 会压迫足弓形成扁平足 。

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