香蕉是一种甜糯好吃的水果 。哺乳期的女性是可以吃香蕉的,而且吃香蕉有很多的好处,能有效的缓解便秘 , 让身体变得更加健康 。很多人吃香蕉都是直接扒皮食用,其实香蕉还可以制作成为很多美味的食品 。那么哺乳期香蕉怎么做着吃呢?
1.香蕉脆皮 。将香蕉的皮扒掉,之后放在盆子里面,搅拌成为香蕉泥,之后将奶粉适量倒入香蕉泥中,搅拌均匀,之后将香蕉泥放在平底锅上面加热,直到香蕉泥成为凝结的硬饼 。之后将香蕉饼切成大块 。另外取干净的锅,倒入色拉油,烧到四五成热的时候,将香蕉饼放进去,炸到香蕉发黄为止,这样就可以出锅了,酥脆异常 , 很好吃 。
2.香蕉吐司 。面粉、香蕉、发粉、糖色拉油各适量,放在一起,揉成面团,之后将香蕉面团支撑长条状的面团 , 在烤盘上面抹上适量的油,将面团放在烤盘沙面,放入烤箱内 , 开火到250度,等到香蕉面团变成外面金黄色的就可以了 。
3.酥炸香蕉 。将香蕉适量扒掉皮,切成香蕉段,之后将鸡蛋的蛋清取出来,备用 , 之后将香蕉段蘸上蛋清,裹上面包屑,备用 。将煎锅内放入适量的色拉油,小火将油烧热,之后将香蕉段放入煎锅内,煎至香蕉段各面都变成金黄色的就可以吃了 。
【哺乳期香蕉怎么做着吃】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 梦见龙卷风没刮到自己 梦见龙卷风刮向自己但没事
- 卡车之家流行的企业推广素材励志,字字深刻!
- 梦见龙卷风成功躲过 梦见龙卷风但是躲开了还救了好多人
- 哺乳期能吃芋艿回奶么
- 梦见龙卷风但是躲开了还救了好朋友 梦见龙卷风但是躲开了
- 卡车之家超赞的企业推广素材励志,句句揪心!
- 麻子菜哺乳期可以吃吗
- 梦到看到龙卷风,但不受一点影响 梦见龙卷风但是人没事
- 梦见龙卷风大暴雨 梦见龙卷风下大雨是什么预兆