1、美容养颜功效：白豌豆中含有丰富的维生素A ， 有利于细胞抗氧化能力 ， 还可润泽皮肤 ， 从而达到美容养颜的作用 。
2、提高机体免疫力的功效：白豌豆含有较为丰富的优质蛋白质、赖氨酸等营养物质 ， 常吃白豌豆 ， 有利于供给机体所需营养物质 ， 从而提高机体免疫力和抗病能力 。
【白豌豆的功效与作用】3、润肠通便功效：白豌豆中富含粗纤维 ， 可促进胃肠道的蠕动 ， 从而达到保持大便通畅的作用 ， 有利于治疗便秘 。
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