梦里梦见解大便 梦到自己大便是什么征兆

不少人在方便后会回头看看大便的状态 , 上完厕所后,
【梦里梦见解大便 梦到自己大便是什么征兆】便便粘在马桶上怎么也冲不走,尴尬又令人担心!这是不是肠癌的前兆?

其实完全不用担心,医生诊断结直肠癌时,便便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、便便变细、便血、黑便等) , 但不是特异性指标 。
虽然,大便黏腻并代表肠癌 , 但的确反映身体出现了问题,需要我们日常多加注意 。
大便黏腻反应什么问题?
一般大便粘马桶,说明大便的成分含有过多液体,最常见情况就是水和油过多 。正常情况下,大便中大部分水和油性物质,会在肠道内被黏膜上皮细胞吸收进入体内 。
但如果这些成分不能被完全吸收,就有可能出现便便不成形、稀烂,以致粘在马桶内 。

具体原因很多:
① 比如进食了太多高脂肪食物(如肉类、油炸类等),没有充分消化的油脂混进粪便一起排出,就会变得很黏稠 , 就算你按下冲水按钮10次 , 便便也会倔强地粘在马桶上 。
② 肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏,小肠黏膜不能吸收脂肪,大肠黏膜不能吸收水分,甚至反向把水分排入肠道内,就会导致明显的稀烂便 。
这种情况常见于肠道的炎症(如急、慢性胃肠炎,炎症性肠病等)、或者药物等的影响 。
大便黏腻、前硬后软可能是因为它
当出现大便前硬后软的情况的话,这可能是肠道中存在着
肠息肉
,由于肠道息肉生长扩大 , 所以就会导致肠道出现堵塞,这时候粪便受到息肉的挤压,不能顺利地排出,导致粪便在肠道中积聚过久的时候,粪便的水分就会被肠道重新吸收,导致粪便变得干硬 。
而且肠道息肉还会影响我们的身体消化 , 所以就会导致随后的粪便出现变软等情况,当粪便积聚到一定程度之后,就会排出体外 , 这
时候拉出的大便往往是前硬后软的状态,所以说出现这种情况的时候就要小心肠道息肉 。

如何改善大便黏马桶?
1、吃慢点
,多吃点粗粮三餐一定要规律 , 多吃一些粗粮和含膳食纤维多的主食、蔬菜和水果,使胃肠里有足够的粗纤维,刺激肠道,保持肠道的张力与运动 , 使大便通畅 。
另外,吃饭时一定要细嚼慢咽,让食物在口腔内得到充分的磨切,更易于消化,让胃的负担别那么重 。

2、别老坐着,多做点运动!
白天上班已经坐一天了,别一回家就躺下了,出门散散步、慢跑一下,多运动、保持身心愉悦 。

3、保证睡眠质量
压力不要那么大,好好调整心态 , 保证充足的睡眠 。
4. 合理膳食
:多吃果蔬、豆类等富含膳食纤维的食物,如燕麦、黄豆、青菜、笋类、胡萝卜 。每人每天应摄入至少20~25克的膳食纤维 。
拥有一个健康的好肠道,让美好的一天都能从舒畅淋漓的如厕体验开始!
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