冬季是一个比较干燥的季节 ， 也会一个疾病多发的季节，很多人在冬季都会有嘴唇干裂脱皮的现象，那么嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素?下面我们来看看 。
嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素：
很有可能是因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾?。撤乐慰诖礁闪?，对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物 。
嘴唇干裂脱皮的其他原因：
嘴唇干裂脱皮不光是因为缺维生素，有可能是因为人们的生活习惯所致的，许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇 ， 以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的，这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因 。
导致人们嘴唇干裂脱皮的原因一方面是天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液 。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状 。
嘴唇干裂脱皮怎么办：
1.多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药 。
2.多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分 。
【嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素 原因有哪些】3.多喝水 ， 嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现，要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好 ， 就一定要多喝水，这里说的水不包括饮料哦 。
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