四季豆怎么炒好吃,凉拌四季豆要煮多久才熟

四季豆要煮多久?
汗!居然说5分钟的都有,那样根本煮不熟吧~大概要20分钟左右,建议可以稍微多煮一会 。。。
四季豆吃起来脆是没煮熟么 生的四季豆中含皂甙和红细胞凝集素 , 如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后毒素会对胃肠道有刺激性,使人体红细胞发生凝集和溶血,造成中毒 。四季豆中含有一种叫皂素的生物碱,这种物质对消化道粘膜有较强的刺激性,会引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症 。
此外,皂素还能破坏红钿胞,引起溶血症状 。皂素主要在四季豆的外皮内,只有加热至100℃以上,使四季豆彻底煮熟,才能破坏其毒性 。四季豆中毒的潜伏期为数十分钟至数小时 。中毒症状主要为胄肠炎表现,如恶心、呕吐、腹痛、腹污、排无脓血的水样便 。呕吐少则数次 , 多者可过10余次 。多数中毒者有四肢麻木,胃烧灼感、心慌和背疼等感觉 。此外还有头晕、头痛、胸闷、出冷汗和畏寒等神经系统症状 。四季豆中毒的病程较短,一般在1~2天内,甚至数小时内就可恢复健康 。
豆角多长时间能煮熟 展开全部


各种豆角煮熟所需的时间不一样 。如果把握不准,多加一点汤,一般是汤没过豆角,烧开锅三分钟后,打开锅,尝一尝 , 根据情况加长时间,过一会再尝尝 。实践出真知 , 祝你成功 。
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