冬瓜汤的5种家常做法

相信很多人吃饭的时候都喜欢喝汤 , 不同和食材做出来的汤口感是不一样的 , 今天小编就来聊聊冬瓜汤 。冬瓜是我们常见的烹饪食材 , 价格非常实惠 , 冬瓜汤不但口感香美 , 营养价值还高 , 可以美容养颜 , 那么冬瓜汤怎么做好喝呢?下面小编分享一些冬瓜汤的做法 , 朋友们可以参考一下 。
冬瓜汤的5种家常做法 第1种:薏米冬瓜排骨汤
1、准备食材 。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克 。
2、排骨清洗干净后 , 冷水下锅 , 再放入几片姜 , 1勺料酒 , 大火烧开后将排骨捞出备用 。
3、冬瓜清洗干净 , 去瓤 , 然后切成块备用 。
4、薏米淘洗干净 , 然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中 , 再倒入1500毫升的清水 , 盖好锅盖炖1个小时 。接下来 , 放入2勺盐 , 再炖10分钟即可 。(用电饭锅来炖 , 更省时省力 , 很适合夏天 。)
第2种:黄豆冬瓜筒骨汤
食材
筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐 。
做法
1、筒骨洗净切块 , 黄豆头晚泡发好 。
2、冬瓜切块 , 姜切片备用 。
3、锅下热水烧开后将筒骨放入去血水 , 约2分钟后捞起 , 再用清水洗干净 。
4、把所有材料及姜片放入电高压锅里 , 加入适量的水和一勺白醋 。
5、盖上盖子 , 扭到汤水键(时间大概是半小时) 。
6、半小时排完气后打开盖加入适量的盐 , 盛上碗即可开吃 。
7、如果喜欢喝浓郁的汤 , 可以在开盖后继续加热 , 沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了 。
第3种:蛤蜊冬瓜汤
1、准备食材 。冬瓜500克、花蛤200克 , 姜少许 。
2、把花蛤放入盐水里静养几个小时 , 让其吐沙(如果能买到干净的花蛤就不用这一步了) 。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净 , 最后沥干水分备用 。
3、把冬瓜去皮去瓤 , 然后切成片 , 姜切丝 。
4、锅中倒入适量的水烧开 , 把冬瓜片和姜丝放入锅中煮2分钟 。
5、把花蛤放入锅中 , 煮至开口 。
6、往锅中放入一点点盐 , 少许白胡椒粉 , 再淋上几滴香油 , 即可关火 。最后 , 撒上少许香葱末或香菜末点缀 。
第4种:冬瓜虾仁汤
食材
冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花 。
做法
1、鲜虾去头去尾 , 剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线 , 放到小碗中 。
2、加入少许料酒、盐和干淀粉 , 抓匀后腌制10分钟 。
3、冬瓜洗净 , 去皮去瓤后切片 , 姜切丝 , 葱切小段备用 。
4、砂锅内倒入适量水 , 加入1袋史云生浓醇高汤 , 开大火煮沸 。
5、倒入冬瓜片 , 倒入虾仁 , 将虾仁滑散 , 待变色后转小火熬煮 。
6、待冬瓜煮熟 , 放入姜丝 , 和葱花 , 加少许盐 。
7、滴入少许香油调味 , 搅匀即可 。
第5种:冬瓜薏米老鸭汤
1、准备食材 。鸭腿2只、冬瓜1块、薏米小半碗、姜适量 。
2、把薏米清洗干净 , 然后浸泡1个小时左右 。
3、把鸭肉剁成块、冬瓜去瓤然后切块、姜切片备用 。
4、锅中倒入少许水 , 然后把鸭肉放入锅中 , 再放入1勺料酒 , 小火煮开 。
5、把焯过水的鸭肉块、冬瓜块、薏米、姜片放入电饭锅或者电压力锅中 , 再倒入适量的清水 , 如图 。然后把锅放好 , 选择“炖煮”或者“煲汤”功能即可 。等汤炖好后 , 揭盖 , 放入2小勺盐 , 然后再盖好盖子 , 炖煮10分钟即可 。
冬瓜汤的家常做法推荐 火腿冬瓜汤
备料:冬瓜1块 , 火腿1块 , 姜1块 , 虾皮1小把
做法:1.冬瓜洗净切片 , 火腿切丁 , 姜切丝
2.锅烧热 , 放少许油 , 油热 , 入姜丝爆香 。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片 , 继续翻炒半分钟
3.锅中倒适量水 , 没过菜1公分 , 水开加盖小火炖10-15分钟 , 撒虾皮出锅
冬瓜丸子粉丝汤
1:准备食材 。猪肉馅200克、冬瓜400克、粉丝2小把、姜1小块、香菜少许、蛋清半只 。(猪肉馅最好选择三分肥七分瘦的 , 这样吃起来口感最好)
2:把冬瓜切成1.5厘米大小的块、姜切末、香菜切末备用 。(姜末越碎越好)
3:把粉丝提前用温水泡软 。
4:开始拌丸子馅 。先往肉馅中放入少许香油 , 然后朝一个方向不停的搅拌 , 使肉馅越来越粘 。
5:往肉馅中依次放入姜末、1勺盐、少半勺鸡精、1勺生抽然后朝一个方向搅拌匀均 。(这个丸子不适合用上色较重的老抽 。如果没有生抽 , 不放也是可以的)
6:把蛋清放入肉馅中搅拌匀均 。(要搅拌到肉馅起劲 , 感觉搅拌不动为止)
7:用手不停的摔开肉馅 。(这一步可以让丸子更加成型 , 口感也更好)
8:烧一锅开水 , 然后开始做丸子 。取适量的肉馅放入手中 , 用虎口处挤出一个丸子 。
9:用勺把丸子放入开水锅中 。
10:待丸子都放入锅中后 , 大火烧开 。然后用勺沿着锅边把浮沫撇出去 。(这一步会使汤水更加清澈、口感更加鲜香)
11:把冬瓜放入锅中煮6-8分钟 。
12:把粉丝放入锅中煮30秒 。
13:往锅中放入半勺盐、少许白胡椒粉调味 , 然后在出锅前将香菜末放入锅中即可 。
冬瓜海米汤
冬瓜500g , 海米15g , 猪油10g , 葱丝、姜丝各少许 , 鸡蛋1个 , 精盐3g , 味精1g , 香菜2g , 鸡汤750g 。
1 将冬瓜去皮去瓤洗净 , 切成瓦楞形片;海米放碗内 , 用开水发好 , 洗净杂质待用 。
2 汤锅置火上 , 放猪油烧热 , 将葱姜丝、海米一起放入锅内炒 , 随即下鸡汤熬10分钟 , 再放入冬瓜片煮5分钟 。
3 然后 , 放入精盐、味精 , 淋入鸡蛋液 , 起锅盛入大汤碗内 , 撒上香莱即成 。
蘑菇冬瓜汤
备料:鸡蛋 , 盐 , 海米 , 蘑菇 , 冬瓜 , 香油
做法:1.简单的连油都不放 , 水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮 。
2.用盐调调味 , 撒个鸡蛋花 , 滴几滴香油 , 出锅
冬瓜筒骨汤
食材
筒子骨、冬瓜、盐、鸡精、酒、葱、姜 。
做法
1、将筒骨洗净 , 放进开水中焯去血水 , 捞出后用水冲掉杂物 。
2、把筒骨放进汤锅中 , 加适量的水 , 加葱姜和酒 。
3、盖上锅盖炖2小时左右 , 汤炖好了 。
4、舀一半放进小砂锅中 , 放入冬瓜 。
5、盖上锅盖继续炖15分钟左右 。
6、搁点盐和鸡精调味就好了 。
草鱼冬瓜汤
备料:草鱼300克 , 冬瓜400克 , 香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量 。
做法:1、鱼洗净 , 两面划上十字花刀 。冬瓜去皮、瓤 , 切块 。香菜洗净 , 切段 。葱、生姜、蒜切丝 。
2、锅上火 , 倒油烧热 , 煎鱼至两面微黄 , 烹料酒 , 入葱、姜、蒜丝煸炒 , 加清汤、冬瓜块 , 微火煮至熟烂 , 加入盐、香菜段、香油 。
三鲜冬瓜汤
冬瓜500g , 水发冬菇100g , 罐头冬笋100g , 精盐3g , 菜油50g , 鲜汤1000g 。
1 将冬瓜削去皮 , 去瓤洗净 , 切成0.5cm厚的片;冬笋切成0.2cm厚的片;冬菇去蒂 , 切成薄片 。
2 锅洗净置旺火上 , 倒入菜油烧至七成热时放入冬瓜微炒 , 加入鲜汤 。
3 将冬瓜煮至快软时下冬笋片、冬菇片煮熟 , 加入精盐调味起锅 , 入汤盆上桌即可 。
冬瓜羊肉汤
1:准备食材 。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量 。
2:将冬瓜去皮切成片 , 香葱切末备用 。
3:锅中倒入适量的清水 , 水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟 。
4:将羊肉卷放入锅中煮开 。
5:用勺子将浮沫撇干净 。
6:往锅中放入1小勺盐、半小勺白胡椒粉调味 。然后将枸杞放入锅中煮30秒后再往锅中淋少许香油即可关火 。最后将香葱放入锅中搅拌均匀即可盛出食用 。
白果冬瓜汤
备料:冬瓜37.5克 , 莲子20克 , 白果10颗;白糖1大匙
做法:1.冬瓜洗净 , 去皮 , 切块;莲子、白果均洗净备用 。
2.所有材料入锅 , 加2杯水大火煮开 , 改小火熬煮30--40分钟 , 再加入白糖煮匀即可 。
冬瓜绿豆汤
冬瓜500g , 绿豆300g , 鮮汤500g , 生姜10g , 葱结30g , 精盐3g 。
1 将锅洗净置旺火上 , 倒入鲜汤烧沸 , 捞净泡沫 。
2 姜洗净拍破放入锅内 , 葱去根洗净挽成结入锅 。
3 绿豆淘洗干净 。去掉浮于水面的豆皮 , 然后入锅炖烂 。
4 将冬瓜去皮、去瓤 , 洗净 , 切块放入汤锅内 , 炖熟加少许精盐 , 即可食用 。
百合干贝冬瓜汤
食材
冬瓜、干贝、百合、姜、细盐、枸杞 。
做法
1、将百合泡发 , 冬瓜改刀备用 。
2、将食材下至在电饭煲里 , 再加入泡洗好的干贝及姜片 。
3、调整好炖水的量 。
4、上盖选择炖煮功能 , 炖煮至二小时即可 。
5、最后吃的时候再按个人的喜好加入细盐调味再加少许枸杞点缀 。
虾皮冬瓜汤
食材
虾皮、冬瓜、姜、葱、盐、鸡粉、麻油 。
做法
1、姜切丝 , 葱切沫 , 冬瓜洗净 , 去皮切片 。
2、虾皮用水冲洗一下 , 然后控干备用 。
3、锅中放少许油 , 放姜丝爆香 , 随后放虾皮 , 炒至变色 。
4、放冬瓜一起拌炒 , 兑入适量清水 , 煮开 。
5、等冬瓜煮至软熟后关火 , 调入少量盐和鸡粉 。
【冬瓜汤的5种家常做法】6、出锅前淋上麻油 , 撒上葱花即可 。

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