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膳肚怀孕能吃吗

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膳肚 ， 是属于鱼鳔类的干货制品 ， 其功效与“花胶”类似 ， 被大多数人称之为海洋界的人参 ， 享有这样美誉的海产品 ， 那么对于孕妇而言 ， 怀孕期间能否食用呢？
首先 ， 膳肚营养成分比较丰富 ， 富含高蛋白质、高粘性的胶原蛋白和胶质 ， 特别是对女性朋友而言 ， 起到滋阴养颜进补的效果 ， 而且脂肪含量特别低 ， 是各位孕妈怀孕期间 ， 以及生产后的高蛋白低脂肪的理想食材 。
其次 ， 膳肚这种食材是为孕妇怀孕前后食用的准备的 ， 但是医生建议进食膳肚要在怀孕后4-5个月后食用 ， 偶尔食用 ， 不能过于频密的进补 ， 另外在产前1个月可以适量的增加次数 ， 产后恢复身体的一周后可以恢复食用 ， 会对孕妈的伤口愈合有很大的推动力 ， 选择公性的膳肚对于女性恢复身体水平会更为起作用 ， 额外还能起到保健及美容的效果 。
还有 ， 孕妇在怀孕的期间会容易患上肝火胃火之类的症状 ， 如果一旦遇到上火的情况 ， 建议在饮食上改为清淡饮食为主 ， 不宜在上火期间大量进补 ， 服用过量的胶原蛋白或者补品之类的 ， 会增加上火的状况 ， 还要保证身心状态放松 ， 身体不适如果一直拖延不见好转 ， 建议还是咨询专业的妇产科医生 ， 遵循医嘱 。
【膳肚怀孕能吃吗】
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