【孕妇可以吃黄油吗】
蛋糕是很多人都喜欢的食物 ， 人们之所以喜欢吃蛋糕 ， 有很大的原因是里面有黄油 。不过黄油吃多了容易使人发胖 ， 还会加大发生心血管疾病的风险 。孕妇属于特殊的群体 ， 在饮食上和普通人是有一些区别的 。那么 ， 孕妇可以吃黄油吗？
孕妇是可以吃黄油的 ， 但是却不能够多吃 。动物黄油中90%都是饱和脂肪 ， 吃多了黄油就非常容易让人发胖 。女性怀孕的时候 ， 体重是不宜增长过快的 ， 否则就很容易患上妊娠糖尿病、高血压等疾病 。因此孕妇不能多吃黄油 ， 如果吃的话每天也不能够超过10克 。
女性怀孕时吃太多黄油的话 ， 不但会让体重增长过快 ， 还会使胎儿过大 ， 这会让孕妇生产的时候难产 。如果孕妇本身就有高血压、高血糖的话 ， 如果还吃很多的黄油 ， 就会使病情加重 ， 这不仅会损害孕妇的身体健康 ， 还对胎儿有很不利的影响 。
除了动物黄油之外 ， 还有植物黄油 ， 这也被叫做人造黄油 。植物黄油里有很多的反式脂肪酸 ， 这种物质很容易引起心脏病 ， 所以孕妇是不能吃人造黄油的 ， 就连普通人也是不宜食用的 。
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