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热射病是什么病？热射病是什么原因引起的？

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夏季高温来袭 ， 多地进入“烧烤模式”:截至7月12日 ， 全国高温持续30天 ， 影响超过9亿人 。“上海已达40度”、“杭州逼近40度”、“湖南人要热起来了”等话题相继刷屏 ， 高温杀手“中暑”也冲上热搜 。
中暑是一种什么病？为什么会致命？
(来源:新华社)
简单来说 ， 中暑是最危险、最严重的中暑 。
根据国家卫健委对职业性中暑的诊断 ， 中暑的症状由轻到重可分为四种:
通常 ， 中暑是指先兆中暑 ， 伴有头晕、头痛、出汗、心悸等症状 。更严重的中暑会导致肌肉痉挛、热痉挛、热衰竭伴血压下降、心率加快、多汗少尿、皮肤湿冷；最严重的是中暑 。典型症状包括体温超过40度 ， 意识不清或晕厥 ， 躯体抽搐 ， 甚至呼吸功能、凝血功能、肝肾功能、心血管功能完全衰竭 ， 最后危及生命 。中暑死亡率可达70%-80% 。
这种疾病有两种死亡原因 。一种是高温直接损害人体的各个器官和系统；另一个是高温引发相关疾病 。例如 ， 当人体的温度较高时 ， 容易出现热应激和全身炎症反应综合征 ， 进而导致多器官功能障碍 。
那么 ， 普通人如何判断自己是否中暑呢？最直接的就是测体温:如果在高温环境下活动 ， 一旦体温超过40度 ， 一般属于中暑 ， 一定要及时就医 。
除了身体虚弱的人 ， 长期从事高温户外工作的人也是中暑的高危人群 ， 比如外卖小哥、建筑工人、交警保安等等 。还有防疫人员穿着防护服 ， 在户外忙碌 ， 更要注意 。
预防中暑 ， 不仅要避免过度暴露在室外高温环境中 ， 室内也要做好预防措施 。最近一位70多岁的老太太 ， 因为在家午睡 ， 没有注意防暑 ， 随后出现高烧 ， 神志不清 。送院后发现体温直奔42度 。
(来源:央视)
二
既然病“热” ， 首先要预防中暑 。最重要最方便的就是多喝水 。无论运动量大小 ， 热天都要增加水分摄入 。不要等渴了再喝 。在饮料的选择上 ， 水、盐水和含钾、钠等电解质的饮料可以用来补充水分 ， 而高糖饮料和酒精饮料会使人失去更多的水分 ， 所以在炎热的天气里不宜饮用 。
其次 ， 避免高温环境 。室内可以穿轻薄宽松的衣服 ， 多开窗通风 ， 用电风扇 ， 空调节温度；如果大热天在户外 ， 尽量避开中午前后的时间 ， 准备好防晒霜、雨伞等防护用品 ， 随身携带防暑降温药品 。老人、小孩等特殊人群夏天更要注意避免衣物过多 ， 不然不想吹风扇空怕感冒 ， 真的会热的生病 。
但在高温环境下工作、易患此病的人群 ， 应尽量穿得轻便 ， 按照《防暑降温措施管理办法》合理轮班 。近日 ， 有网友贴出一张照片 ， 照片中室外气温烈日炎炎 ， 执勤交警仍穿着蓝色防护服在医院做手术 。有医护人员指出 ， 手术防护服对防疫没有任何意义 ， 但不透气 ， 让交警中暑 。类似的情况还得改 ， 多听取医务人员的科学建议 。
交警在烈日下执勤 。来源:微博
中暑了或者中暑了怎么办？医生提醒我们及时采取“五步走”；
停止活动 ， 在阴凉通风的环境中休息；
脱去多余或紧身的衣服；
物理上 ， 将湿冷毛巾敷在头部和躯干上 ， 用冷水冲洗手腕以降低血液温度 ， 或在腋下、颈部和腹股沟下放置冰袋；
万一四肢抽搐 ， 不要往病人嘴里放任何东西 。呕吐时 ， 应将患者头部偏向一侧 ， 以保证呼吸道通畅 。
无论症状的严重程度如何 ， 都要立即就医 。
【热射病是什么病？热射病是什么原因引起的？】

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