1、 喝雪碧容易使人发胖 。肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量 。减肥最根本的方法就是减少热量的摄入，增加能量消耗 。雪碧含糖量很高，而且是饮料，很容易被人体吸收，带来很多多余的热量，不利于控制体重 。
2、 减肥期间不仅不能喝雪碧，正常人也应该远离这种垃圾食品 。想要控制体重，最根本的方法也是健康的四大基石 。营养合理均衡，少油少盐少糖，一定要杜绝雪碧可乐等各种甜饮料，同时坚持运动帮助你消耗热量 。另外，戒烟限酒，心理平衡也很重要 。
【喝雪碧会发胖吗 喝雪碧会不会查出酒驾】
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