备孕期间的饮食不当的饮食习惯会导致胎儿发育不良甚至先兆流产，所以在备孕期间，良好的生活习惯是孕育健康生命的关键，男性朋友应戒烟戒酒 。那么备孕期间能喝山楂水吗？山楂的作用主要有哪些？大家一起来了解一下吧！
备孕期间能喝山楂水吗
备孕期间是可以喝山楂水的 。山楂可以促进肠胃的消化能力，对治疗积食是很有帮助的，而备孕期间是不宜吃药的，如果积食，通过喝山楂水来调理，也是非常不错的选择 。如果吃多了造成腹胀，可以适量的喝些山楂水，但是不宜吃太多 。并密切的注意自己是否受孕成功 。
山楂的作用
【备孕期间能喝山楂水吗】1、瘦身养颜
女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 。
2、防衰老
山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。
3、开胃
山楂健胃消食的功效应该是大家都比较了解的，不仅很多人会食用山楂消食，而且山楂也是很多消食药物的主要成分哦 。
备孕期间饮食要多样化，均衡的营养更有利于胎儿的生长和发育 。但一旦发现怀上宝宝，就不能再吃山楂了，山楂会加快子宫的收缩，影响孕妇和胎儿的健康，严重的甚至会导致胎儿流产 。以上是针对备孕期间能喝山楂水吗和山楂的作用介绍，希望可以帮助到大家 。
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