孕1个月应该注意什么


【孕1个月应该注意什么】
经过很长时间的备孕终于怀孕了,孕妇一定是特别高兴,而且全家都会关注孕妇的身体状况 。孕妇在整个孕期肯定是需要注意一些事情的,而且在怀孕期间的每一个阶段注意的事项都不一样 。那孕1个月应该注意什么?
孕一个月的时候也就是孕妇刚刚发现怀孕的时候,此时的胎儿是很不稳定的,如果运动不当很容易流产,因此孕妇首先注意的就是不要做剧烈的运动 。家里的家务尽量让家人帮忙,尤其是像擦地这样的家务,不要勉强自己做 。不要提特别重的东西,更不要往高处举东西 。出门要注意脚下安全,尽量穿平底鞋 。此时还要注意,不可再有性生活 。
此时孕妇可能会出现一些早孕的反应,呕吐厉害的孕妇可能会食欲不好 。但是一定要保证胎儿的营养,吐了还要继续吃,实在吃不下可以喝些牛奶来补充体力和营养 。家人也要照顾孕妇的胃口,尽量迎合孕妇的口味来做菜,做菜的时候注意不要放辣椒 。要增加新鲜蔬菜的量,肉类也不可少 。除了这些还有一点非常重要的,就是要及时的去做第一次孕检,排查宫外孕的可能 。
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