爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

一周快速瘦腿的方法，一星期快速瘦小腿

生活经验知识分享

还在为“大象腿”感到困扰吗？今天 ， 小编就叫大家一种简单的方法 ， 一个星期快速的瘦腿
1 每天晚上在睡觉的30分钟之前
2 先把护肤霜均匀的抹在腿上（要是怕干了 ， 可以分步来做 ， 先抹小腿在抹大腿）
3 涂抹均匀后 ， 用双手用力的捏小腿部分 ， 一般在5分钟左右 ， 一直捏到小腿发热 ， 发烫 ， 就行了（从下到上的手法来捏）
4 小腿捏完后 ， 同以上方法 ， 继续捏大腿 。双腿捏玩差不多30分钟左右（没有什么特别的手法 ， 就是使劲的捏 ， 到发热就行）
可以在开始前 ， 先用软尺记录下腿的尺寸
这种瘦腿方法小编试过 ， 很有效 ， 一般一个星期就有效果 ， 但是需要坚持
【一周快速瘦腿的方法，一星期快速瘦小腿】双腿捏的发热后 ， 就直接躺在被子里睡觉吧 ， 这时双腿就在燃烧脂肪

    推荐阅读


    上一篇：笔记本电脑如何设置网络连接优先级

    下一篇：驱动人生6教程：驱动保护功能的使用