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红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气

生活经验知识分享

想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气，需要将这些材料一起放入锅中，加入500ml的清水，煮制十分钟 。将煮好的水倒出过滤网，接着再加入500ml的清水，继续煮十分钟 。第二次煮出的水，在滤网中过滤，和之前煮出水的合并，即可饮用 。
使用材料
红豆、薏米、茯苓、水 。
步骤一
先将红豆、薏米、茯苓清洗干净后，空掉水分 。
步骤二
【红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气】清洗好的材料一起放入锅中，加入500ml的清水，煮制十分钟左右 。
步骤三
将煮好的红豆薏米茯苓水倒出，再加入500ml的清水，继续煮十分钟左右 。
步骤四
第二次煮出的红豆薏米茯苓水，在滤网中过滤，和之前煮出水的合并，倒入杯中即可饮用 。

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