【怎么让婴儿进入熟睡状态】宝宝睡觉有浅睡和熟睡的区别 ， 有些宝宝浅睡时间比较长 ， 总是睡不踏实 。如果宝宝的睡眠质量不好 ， 那么直接会影响到宝宝的抵抗力 ， 健康 ， 所以必须要重视 ， 改善这种情况 。那么怎么让婴儿进入熟睡状态？
想要让宝宝处于熟睡的状态 ， 需要宝妈不和宝宝同床 ， 这样宝宝才可以更好的休息 ， 因为同床睡宝宝空间小 ， 会觉得很累 ， 而且宝妈动作比较大的时候 ， 比如翻身 ， 说话 ， 宝宝也会受到影响 。建议让宝宝睡婴儿床 ， 宝宝不受到影响就会熟睡 。
宝宝如果是出生不久 ， 可以不用枕头 ， 因为宝宝刚出生的时候后脑勺和背部是水平状态的 ， 睡觉的时候不用枕头比较好 ， 也可以给宝宝的头下面垫一个毛巾或者是比较柔软的衣服都可以 ， 宝宝睡觉的环境一定要安静 ， 宝宝睡得会很香 。
宝宝哭的时候宝妈就会抱起来哄宝宝 ， 所以养成了抱着宝宝睡觉的习惯 ， 当放下宝宝的时候 ， 宝宝就容易缺乏安全感 ， 所以不建议抱着宝宝睡觉 。宝妈还要让宝宝养成规律睡觉的习惯 ， 每天固定的时间让宝宝睡觉 ， 这样对提升睡眠质量也有帮助 。
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