现代人因为工作繁忙 ， 很多都会有饮食不规律的情况 ， 这样很容易导致便秘的 。每一个经历过便秘的人都知道是很难受的 ， 而且便秘对于人体的伤害是很大的 。很多人都说便秘喝通便茶就能够顺利排便了 ， 那么喝通便会不孕不育吗？
喝通便茶会不孕不育吗
喝通便茶一般不会造成不孕不育的 ， 但是会影响到受孕的几率 。经常喝通便茶还会导致营养物质的丢失 ， 引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症 。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡 。
通便吃什么好
吃生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等 ， 只管即便以生果取代果汁
蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水 ， 可以润滑肠道 ， 刺激排便
纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等 ， 在切菜时不要切得太短 ， 吃的时候要细嚼慢咽
酸奶：酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质 ， 削减肠道对毒素的吸收
魔芋：含水量至关富厚的食品
燕麦片：含富厚的水溶性纤维 ， 加在牛奶或豆乳里 ， 来上一杯 ， 既美味又有效
海带、粟米、螺旋海藻对预防便秘也有帮助
猪血：首先 ， 猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当 ， 但却没有肉类含有大量脂肪的弊端 ， 特别是猪血的质地松软 ， 便于咀嚼 ， 宜于消化 。
【喝通便茶会不孕不育吗】综上所述 ， 喝通便茶是不能完全治愈便秘的 ， 只会让身体对于通便茶有依赖 ， 以后没有通便茶一样不能排便的 ， 而且对于身体还有一定的危害 ， 尤其是备孕的女性 ， 最好不要选择通便茶来解决便秘的情况 。不妨多吃一些可以帮助排便的食物 ， 比如说香蕉、酸奶等等 。
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