戒烟3个月可以怀孕吗


现在的年轻男女都希望生出来的宝宝是健康聪明的 。所以会在备孕前开始规划,戒烟戒酒,并养成良好的生活习惯,多加运动,来提高精子和卵子的质量,让受精卵更好的着床 。那么戒烟3个月可以怀孕吗?备孕前有哪些注意事项呢?大家一起来了解一下吧!
戒烟3个月可以怀孕吗
戒烟3个月是可以怀孕的,戒烟三个月体内对烟的残留已经会排泄干净,现在就可以开始服用叶酸,建议一直服用叶酸到怀孕后3个月,可以很好的预防胎儿畸形 。 
备孕前注意事项
1、备孕前的身体准备,有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响 。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响 。
2、备孕前的精神准备,首先不能压力过大 。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!
3、备孕前的生活准备首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行 。
【戒烟3个月可以怀孕吗】良好的生活习惯是影响受孕非常关键的因素 。如果着急着怀孕,可以到医院监测一个周期的卵泡,了解自己的排卵期,在合适的时机同房,会大大提高受孕的概率 。以上是针对戒烟3个月可以怀孕吗和备孕前注意事项的介绍,希望可以帮助到大家 。
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