1、尺度体重是反应和权衡一个人健康状态的主要标记之一 。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感 。不同体型的大批统计材质表明，反应正常体重较幻想和简略的指标，可用身高体重的关系来表现 。
【标准体重】2、BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的权衡人体胖瘦水平以及是否健康的一个尺度 。当我们须要比拟及剖析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标 。
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