身体内热外凉怎么回事
中医讲究阴阳平衡，如感觉身体内热外凉，就是由于阴阳失衡造成的 。
内热可能是由于过食肥甘厚味，辛辣刺激食物以及饮酒等原因造成 。内热过剩就会造成阳盛隔阴的现象，表现为身体体表发凉，轻者可以通过饮食调节，禁食辛辣刺激性食物及煎，炒，油炸等食物，适当增加体育运动 。中医认为动养阳，静养阴，通过运动加速阳气运转 。如症状严重，建议找医生进行辨证论治，调理身体阴阳失衡的情况，辨证调节用药 。感觉身体好重是咋回事儿引起发热的原因有很多，最常见的原因是感染，肿瘤、自身免疫病和血液病等，还有体温调节中枢受损，如颅脑外伤、出血、炎症等 。结合临床症状和检查，才能确定发热的原因，以及治疗方案 。
内热外寒的症状吃什么药引言：感冒可能有很多因素引起，日常情况下的感冒，其实都是属于身体每一个阶段的自我调节，这个时候身体是可以自行抵抗的 。但是如果说感冒是由于其他因素引起的，就比如说病毒细菌的感染，那么这个感冒是很难进行自我痊愈的，更多的时候需要进行治疗 。而且感冒引起的症状也是比较难受的，有时候一个人感冒就会出现内热外寒的症状，那么内热外寒的这种症状的感冒是哪种类型的感冒呢？
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内热外寒的症状一般情况下人们所说的内热外寒，就是指寒包，也就是说体内是感觉到很热的，但是又得到了风寒感冒 。这个时候就会出现喉咙肿痛，口干口渴头疼 。发热腹泻的情况，在出现这种情况的话，通常的一个原因就是在天气比较热的时候，因为自己没有注意或者说是出汗过多，这种情况下就会出现内热外寒的感冒，大多数情况还是由于气温调节体温调节不当所导致的，所以会出现一些不舒服的情况 。那么在出现这种情况之后，最好还是及时的去医院看一看，而且每个人的身体状况就是不太一样的，所以说要及时的进行治疗 。
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内热外寒的注意事项当出现内热外寒的注意事项的时候就要注意了，要多吃一些祛火的蔬菜和食物，而且万一自己感冒加重的时候还是要吃药的 。在日常的生活中可以补充一些植物有机活性碱碱性的物质，就能够帮助自己来进行改善 。同时的话就是要注意一个温度的调节，当自己太热的时候就记得脱衣服，但是如果出汗了也不能对着风扇吹，这样的话就能够让自己的病症得到缓解 。总而言之就是要及时的进行医治和认真的对待，才能够得到有效的解决 。
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为什么内热总是降不下来阴虚则内热，阳虚则外寒 。四肢手足不温及阳虚，气血循行不畅，阳气不能温眴四末而致 。
夏季自感身热多为真寒假热之象：是内有真寒，外见假热的证候 。其产生机理是由于阴寒内盛格阳于外，阴阳寒热格拒而成，故又称“阴盛格阳”，阴盛于内，格阳于外，形成虚阳浮越阴极似阳的现象，其表现如；身热，面色浮红，口渴，脉大等似属热证，但病人身虽热却反欲盖衣被，渴欲热饮而饮不多，面红时隐时显，浮嫩如妆，不象实热之满面通红，脉大却按之无力 。同时还可见到四肢厥冷，下利清谷，小便清长，舌淡苔白等症状 。所以，热象是假，阳虚寒盛才是疾病的本质 。假象毕竟和真象不同，如假热之面赤，是面色晃白而仅在颧颊上见浅红娇嫩之色，时隐时现，而真热的面红却是满面通红 。
假象的出现，多在四肢、皮肤和面色方面，而脏腑气血、津液等方面的内在表现则常常如实反映着疾病的本质，故辨证时应以里证、舌象、脉象等方面为主要依据 。
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