【拔火罐减肥的操作方法 拔火罐能减肥吗】
大家好 ， 小综来为大家解答以上问题 。拔火罐能减肥吗 ， 拔火罐减肥的操作方法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1.拔火罐能减肥吗？大部分人都可以通过拔罐减肥 。但贫血、心脏病患者 ， 以及月经期的女性 ， 不宜拔罐减肥 ， 否则对身体有害 。借用成功节食者：的话 ， 减肥的关键在于“迈开腿 ， 闭上嘴” ， 也就是说要适度运动以加快减肥速度 ， 少吃多餐作为辅助 。健康减肥是一个艰苦而漫长的过程 ， 重要的是坚持 。
2.拔罐减肥的操作方法：拔罐后 ， 将火罐留在相关穴位约5-10分钟 ， 这是最常用的拔罐减肥方法 。如果拔罐量大 ， 拔罐力度大 ， 应适当减少拔罐时间 ， 皮肤薄的地方 ， 拔罐时间不宜过长 ， 以免起泡 ， 损伤皮肤 。
用闪蒸法拔出后立即取下罐子 ， 反复吸出 ， 直至皮肤发红 。这是腹部减肥的常用方法 。
使用直径较大的玻璃罐进行走罐 。坛子口光滑厚实 。首先 ， 在罐子口或穿过罐子的皮肤上涂一些油脂 。罐子吸完拔出后 ， 用手托住罐子底部 ， 微微倾斜 ， 慢慢向前推 ， 在皮肤表面或沿经络上下推动 ， 来回移动几次 ， 直到皮肤发红 。
3.拔罐减肥注意事项：中医提醒朋友们用拔罐减肥 。其实拔罐会根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同 。但需要注意的是 ， 从滑罐到提罐的时间一般不超过十分钟 。原因是拔罐减肥法的原理不在于时间 ， 而在于负压 。比如负压很大 ， 拔罐时间太长就会出现水泡 ， 伤害皮肤 ， 甚至导致皮肤感染 。
2.拔罐食疗后不能马上洗澡 。专家提醒 ， 拔罐减肥后不能马上洗澡 。拔罐食疗后 ， 人体皮肤会处于被伤害的状态 。如果这个时候洗澡 ， 很容易造成皮肤损伤和炎症 。如果洗冷水澡 ， 皮肤的毛孔是张开的 ， 很容易着凉 。
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