龙眼吃多了好不好 龙眼吃多了会怎么样


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1.桂圆吃多了会怎么样:桂圆虽然好吃,但是容易上火 。平时每人每天吃桂圆不能超过6两 。过量食用桂圆会导致“龙眼病”的发作 。主要症状有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等 。
2.龙眼的保存方法:龙眼适合在4-6摄氏度冷藏 。像动物冬眠一样,在这个温度下,龙眼有生命可以呼吸,但消耗的能量很少 。但不能存放在密封的塑料袋中,而应存放在网状保鲜袋中,以方便其呼吸 。如果市民家中没有网状塑料袋,可以在保鲜袋上打洞 。用这种方法,新鲜龙眼可以保存15天左右 。如果依靠专业的冷冻方法,可以保存桂圆3个月左右,但是口感会稍微差一点 。
3.桂圆的主要功效:桂圆俗称“龙眼”,南有“龙眼”,北有“人参” 。龙眼果实营养丰富,是珍贵的滋补品 。据分析,果肉含总糖12.38-22.55%,还原糖3.85-10.16%,总酸0.096-0.109%,维生素C 43.12-163.7毫克/100克果肉,VK 196.5毫克/100克果肉 。除了新鲜的龙眼,它也可以被加工和干燥,罐装,和煎煮 。桂圆具有壮阳益气、补心脾、养血安神、润肤养颜等多种功效 。可用于治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、病后和产后虚弱 。还具有美容、延年益寿的功效 。
4.不适合吃桂圆的人:1 。痰火、湿滞、停饮者忌服 。
【龙眼吃多了好不好 龙眼吃多了会怎么样】 2.女性怀孕后,多为阴血不足,阴虚内热 。中医主张孕前宜凉,桂圆则热 。所以,为了避免流产,孕妇要谨慎饮食 。

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