方法一 巧用塑料袋和润滑剂
在手上套入塑料袋或者在手背的骨关节处涂抹润滑剂(肥皂水或者护手霜) 。再把手掌最宽处压紧，将手镯慢慢挤压戴到手上去 。取下来的过程和戴上去的过程相反 。佩戴时润滑剂和塑料袋都可以起到润滑的作用，保证玉镯和人皮肤的安全 。佩戴时宜在腕部下方垫上软物(如软垫之类)，以免万一滑落坠地而摔断 。
方法二 用冰水冰手掌
利用热障冷缩的原理，在冰水的冷缩作用下手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会较小，然后重复第一种方法润滑手掌或者塑料袋尝试再次佩戴 。
方法三 困绳取镯法
1、把拇指按到手心去 。
2、从手指捆起，捆到手碗镯子的地方，单层，关键地方一定要密 。
3、把绳子头从手镯下穿过去 。
【玉手镯取不下来怎么办 玉手镯取不下来了怎么办】4、把绳子推住镯子，一圈圈绕回来 。(必要的话加洗手液辅助)
5、将绳子顺带着手镯抽出，注意接住手镯别摔碎了 。
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