玛卡的吃法

玛卡可以磨成粉或者切成片直接食用 , 也可以与其他食材一起搭配 , 比如与鸭、排骨、肉等食物共同炖汤制作成菜品 , 或者与山药、小米等共同熬制成粥 , 还可以当作茶水一样 , 直接泡水饮用 。
玛卡属于十字花科植物 , 原产于南美洲 , 有着“南美人参”的称赞 , 是一种纯天然食品 , 具有很高的营养价值 。
【玛卡的吃法】玛卡适合生长在高海拔、低纬度、昼夜温差大、日照充足的地方 , 对环境要求条件十分严格 , 所以世界上能满足其生长环境的地方较少 。

    推荐阅读