葱和芹菜可以同食吗

芹菜和葱,这两种食物成分不相冲突,可以一起食用 。
葱和芹菜一起食用的好处:
1、促进消化 。
芹菜可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,减少在体内的停留时间;葱对消化不良有一定的促进作用 。故二者一起食用可促进消化 。
2、增强免疫力 。
芹菜可以有效的增强人体免疫力;葱中的植物菌素的杀菌效果好 。故,一起食用可以增加免疫力 。
3、降低血压含量 。
【葱和芹菜可以同食吗】芹菜有平肝降压的作用;葱可以扩张血管,降低体内血压的含量 。

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