【七个月宝宝肉松的做法 ，七个月宝宝鸡肉松做法】
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七个月的宝宝就可以考虑给他加点辅食了 ， 毕竟光喝奶是长不大的哦 。而现在市面上有很多食物是不适合宝宝吃的 。比如说孩子们都喜欢吃的肉松 ， 市面上的肉松 ， 盐和油的用量比较高 ， 不太适合小朋友吃 ， 而自己家做的肉松就比较安全了 。小编今天就来介绍一下适合宝宝吃的自制肉松的做法吧！
七个月宝宝肉松的做法
1、材料：猪里脊、葱、姜、花椒、大料、生抽、盐
2、做法：里脊肉切块过水 ， 为的是去除血沫等杂质 。加入葱、姜、花椒、大料、生抽、盐（如生抽咸淡适口 ， 也可以不加盐） 。大火烧开 ， 小火慢炖 。时间大概2~3个小时 ， 用筷子能扎透就可以了 。油锅里放一点点油 ， 煸炒一下炖好控干水分的肉 ， 继续收汁和去除水分 ， 直到肉比较干松为止 。放到打碎机打碎 。打过的肉基本上成肉松模样了 ， 在干净纸上铺开 。
给宝宝做辅食的忌禁
1、2岁以前的孩子 ， 都应以奶为主食,其他食物为辅食 。2岁以后 ， 才以奶为辅 ， 以饭为主 。现在好多婴儿 ， 在10-11个月就开始以饭为主了 ， 这是不对的 。对婴儿来说 ， 吃辅食能吃饱的量 ， 不能满足他们营养的需要量 。如果能满足他们营养需要的辅食量 ， 却是他们无法吃到那么多的 。
2、2岁以下婴儿的奶量：0-6个月孩子能吃多少就吃多少 ， 吃饱为准 。6-12个月每天保证800ML奶量 ， 12-18个月每天保证700ML奶量 。18-24个月每天保证600ML奶量 。
3、辅食的喂养启动不应早于17周(4个月) ， 也不能晚于26周(6个月) 。如果婴儿长得很好 ， 6个月添加辅食就可以 。但6-7个月以前 ， 一定要开始添加铺食 。如果到10个月还没有开始添加辅食 ， 可能会增加今后的喂养困难 。
给宝宝做的辅食也是要很注意的 ， 宝宝的肠胃适应能力比较弱 ， 特别是两岁前的孩子 。爸爸妈妈制作辅食食谱时也可以咨询一下医生 。宝宝越小越不能大意 。一定要在母乳喂养期间增加辅食 。也就是和母乳喂养的同时 ， 进行辅食的喂养启动 ， 这样做是为了宝宝肠胃的适应性 。
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