要注意防暑降温
冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水 ， 天气闷热时 ， 室内可以开启空调 ， 但温度不要太低 ， 25摄氏度左右为宜 。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行 ， 切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长 ， 当天气闷热、空气中湿度较大时 ， 应减少户外活动 。
饮食要清淡
冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品 ， 可适当吃一些瘦肉、鱼类 ， 尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件 ， 可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料 。此外 ， 冠心病患者要保持大便通畅 ， 要养成每日一次定时排便的习惯 。
保持情绪稳定 ， 起居有序
只有心理平衡才能生理平衡 ， 各脏器功能正常 ， 血流通畅 ， 远离心梗的威胁 。第三军医大学新桥医院专家说 ， 冠心病患者如果晚间入睡较晚 ， 早晨不宜过早起床 ， 中午要适当休息 ， 以补充睡眠不足 。
【夏天怎么预防冠心病，冠心病在夏天注意什么】要忌烟限酒
冠心病患者一定不要抽烟 ， 可以适当饮用葡萄酒 ， 但每天不超过80毫升 。
最好在专科医生的指导下 ， 对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物 。
夏天冠心病高发诱因
第三军医大学新桥医院专家说 ， 夏天气温升高 ， 人体皮下血管扩张 ， 皮肤的血流量比平时增加了3到5倍 ， 而回流到心脏的血液量减少 ， 这会直接影响心肌供血 。人在高温状态下 ， 交感神经兴奋性增高 ， 心率加快 ， 冠状动脉收缩 ， 心肌供氧量减少 ， 这也会增加冠心病的发作 。此外 ， 夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因 。
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