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1、酸奶和红薯是可以一起吃的 。
【红薯能不能和酸奶一起吃了 酸奶和红薯能一起吃吗《酸奶和红薯能不能一起吃》】2、吃红薯的时候要煮熟了再吃，而且酸奶也不要空腹喝，酸奶中营养丰富，含有大量的乳酸菌、蛋白质、脂肪、维生素等矿物质，红薯味道香甜软糯，有大量的胡萝卜素和碳水化合物，两者都营养丰富，但是在食用的时候不要吃太多 。
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