男人阳痿该怎么进行调理

任何疾病的治疗都需要注意医药和饮食两个方面的内容,三分治,七分养,只有两个方面都注意好了,疾病的康复速度才能更快,效果也能最好,那么对于阳痿的患者来说,在饮食方面需要注意什么呢?大家一起看看专家分析 。
 阳痿的原因
心理疾病如精神分裂症、抑郁症均与勃起功能障碍有关 。50%~90%抑郁症患者性欲淡漠;另一方面,性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常 。中医专家告诉我们,若男性朋友精神萎靡,可能会诱发阳痿疾病的出现 。
阳痿患者如何饮食调养?
【男人阳痿该怎么进行调理】(1)动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方 。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟 。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能 。
(2)含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精 。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等 。
(3)富含维生素的食物:维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中 。
(4)含钙食物:钙离子能刺激精子成熟 。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等 。
(5)含锌食物:锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用 。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退 。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌 。

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