有效沟通是我们养育孩子的过程中非常重要的一件事 。但是随着孩子年龄的增长 ， 越来越多的发现和孩子的沟通非常的困难 ， 之前孩子都是和父母无话不谈 ， 到现在的闭口不谈 ， 家长也只能把将要出口的话藏在心里 ， 那么 ， 怎样和自己的孩子沟通呢？
怎样和自己的孩子沟通？
【怎样和自己的孩子沟通，怎么和自己的孩子沟通】一、俯下身子
和孩子沟通 ， 不能给孩子居高临下的感觉 ， 特别年龄越小的孩子 ， 成人就越要俯下身子或蹲下和他们说话 ， 视线要和他们保持在一个水平线上 ， 不让孩子仰头和你说话 ， 让他们感受到平等的沟通交流方式 。
二、认真倾听
不论孩子说的是否清楚或是否对错 ， 做为成人都要认真地倾听 ， 不要心不在焉 ， 认真倾听也是对孩子的一种尊重 ， 成人能够认真倾听 ， 孩子也会感兴趣地继续表达 ， 在这种和谐、温馨的沟通中 ， 孩子的口语表达能力会得到很好地发展 。
三、积极回应
成人不但要做孩子心灵和行为的倾听者 ， 更要做他们的支持者和引导者 ， 与孩子沟通 ， 要积极回应 ， 正确引导 ， 耐心交流 ， 让孩子们能感受到成人的关心和重视 ， 不要孩子说了十句话 ， 成人却一句也不回应 。
四、相互理解
在沟通上 ， 小孩子的问题会相对小一些 ， 特别是大一些的孩子 ， 到了叛逆期的孩子 ， 他们会和家长、教师保持一定的距离 ， 有些话能和朋友、同学说 ， 却不和成人说 ， 这个时候 ， 家长要理解 ， 不要过多地去干涉孩子的生活或内心世界 ， 特别是在沟通的时候 ， 话不投机 ， 言辞激烈的现象对于孩子来说 ， 没有一丝益处 ， 只会让孩子越来越不爱和成人说话 。
在和孩子交流的时候 ， 家长要多了解不同时期孩子的心理 ， 做到心中有数 ， 沟通要有方法 ， 交流要有深浅 ， 只有这样 ， 孩子才会真正地把成人当成自己的朋友 ， 无话不说 。
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