现在很多青少年的心理都处于不好的健康状态 ， 这不仅仅是因为他们处于叛逆青春期 ， 而且也是孩子因为较多的学习压力所导致的 ， 家长们对此就要对自家的青少年做好疏导 ， 以下就有五步法 ， 家长们也可以进行参考或直接实施 。
青少年心理疏导五步法
【青少年心理疏导五步法，心理疏导基本方法】一、确定问题：我们要在最短时间内通过共情 ， 真诚 ， 理解 ， 尊重的方式积极倾听有心理危机孩子的描述 ， 并确定最主要的问题所在 ， 然后对症下药 。
二、保证孩子的安全：在我们家长进行干预的从始至终 ， 都要保障孩子的安全 ， 不光是生理安全 ， 更是心理安全 ， 这样才能及时对孩子进行疏导 ， 也就能帮助孩子解决问题了 。
三、时刻给予支持：我们家长在干预中 ， 也就要无条件地以积极的方式接纳有心理问题的青少年 ， 不要去判断心理问题青少年的经历或感受是对是错 ， 而是应该让孩子在最短的时间内充分相信自己的父母 。
四、提出可验证并变通的应对方式：这种做法可以帮助有心理问题的孩子清晰认知到 ， 在现在和过去都有人在关心自己 ， 并提供积极且有建设性的思维方式 ， 也就能改变他们对问题的看法并减轻应激性反应和焦虑水平 。
五、正确引导：这时候的引导既要对事 ， 又要对人 。对于青少年发生的种种心理问题 ， 疏导者不能不闻不问 ， 应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的 ， 应当给与明确转介意见 。
青少年为什么会出现心理问题
1、家庭环境：父母过分疏离孩子 ， 比如有的父母长期在外地打工 ， 一去一年 ， 基本上跟孩子没有亲近和接触的机会 ， 所以导致孩子出现情绪问题 。而且青少年的家庭氛围比较紧张 ， 或父母对青少年过度保护、溺爱 ， 可能会导致青少年的心理比较敏感 ， 容易在受到伤害后诱发心理问题 。
2、自身情况：青少年阶段是人成长过程中比较特别的一个阶段 ， 是个人从孩童走向成人的重要过度阶段 。在这个关键阶段 ， 青少年的内心是敏感且矛盾的 。
他们一方面想要独立、想要脱离自身对家庭的依赖 ， 一方面又没有我足够的能力轻易摆脱这份依赖 。现实和理想的矛盾不断交织 ， 构成了他们极其复杂的情绪洗状态 。
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