生产完并不意味着宝妈们就大解放了 ， 在月子期、哺乳期 ， 以及之后照顾宝宝饮食起居的时间里 ， 麻烦和问题更是层出不穷 。不少宝妈在产后身体还会出现一些问题 ， 非常令人烦恼 ， 比如产后便秘 。那么 ， 剖腹产后拉不下屎怎么办？
多吃蔬果 ， 多喝水 。剖腹产的产妇要等肠道将气体排完之后 ， 方可正常进食 。产后的第一次排便也十分重要 ， 一般是越早排便越好 。如果产妇产后长时间不排便 ， 很可能出现便秘问题 。产妇便秘了 ， 要多吃蔬菜水果 ， 帮助排便 。像是芹菜、油麦菜等蔬菜 ， 煮熟后食用不会影响产妇的恢复 ， 苹果、橘子和香蕉等水果可烫一烫再吃 。
同时 ， 产妇要多喝水 ， 特别在便秘发生时 ， 可多喝温度适宜的热开水 。一次可喝100毫升左右的水 ， 但每次也不可超过200毫升 ， 可分几次多喝点 ， 增加肠道内粪便的含水量 ， 帮助排便 。特别是在早晨起来之后 ， 先喝杯热水 ， 可刺激肠道蠕动 ， 增强便意 。
【剖腹产后拉不下屎怎么办】如果喝水和吃蔬果也无法顺利排便 ， 可适当饮用些煎熟放冷的香油 ， 刺激肠道排便 ， 或使用一些帮助排便的药剂 。如果便秘实在过重 ， 需就医诊治 ， 可灌肠来清理肠道 。
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