乳汁分泌过多如何回奶


【乳汁分泌过多如何回奶】母乳一直困扰着产妇,无论母乳过多还是过少都是一个大问题,有些产妇因为乳汁不够烦恼,而有一些产妇却因为乳汁过多而困惑,当母乳出现过多的情况时,产妇就会关注回奶的问题 。那么乳汁分泌过多如何回奶?
1、自然回奶 。这是非常安全的方法,是科学上最推荐的方法,是一种循序渐进的方法,产妇每天都要减少给宝宝喂奶的次数,喂奶的时候时间也要加长,每次缩短喂奶的时间,也要避免利用热水冲洗乳房,如果这时乳房胀得难受,可以将乳汁挤出一半,但是不能够完全挤出,否则也会促进了乳汁的分泌,可以利用冰袋冷敷乳房的方法来减轻胀的感觉 。
2、人工回奶 。人工回奶方法就是利用一些药物来使乳汁分泌减少,要注意是药三分毒,在准备使用药物回奶的方法时,一定要获得医生的许可 。人工回奶时分为两种方法,一种是中药回奶,另一种是西药回奶,如果担心西药对身体不利,最好利用中药的方式,一般来说中药对于人体没有什么副作用出现 。
3、饮食回奶 。在生活中也可以多吃一些回奶的食物,比如说山楂、麦芽、巧克力、大麦茶、韭菜,这些食物在食用了之后都有回奶的效果,不过应该忌食一些促进乳汁分泌的食物,比如说猪蹄、花生、鲫鱼、,只要是含蛋白质丰富的食物都会让乳汁分泌过多 。

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