哺乳期能够吃柿子吗


女性在哺乳期的时候,在饮食方面必须要多加注意,因为宝妈饮食不当的话,便会通过奶水影响到宝宝的健康 。柿子不仅色泽诱人,而且吃起来味道非常的香甜,很不少人都喜欢吃柿子 。那么,哺乳期能够吃柿子吗?
哺乳期能吃柿子,但不可以吃的太多,必须要适量食用 。而且在吃了柿子以后,必须要及时漱口,否则就会对牙齿造成侵蚀,很容易形成蛀牙 。柿子中的营养成分很多,不过它却属于凉性水果,所以还处在哺乳期的宝妈不能多吃,否则对于自身健康,以及宝宝都是很不利的 。
哺乳期的女性吃太多的柿子,就会增加胃肠负担,进而出现消化不良、便秘等问题 。而且柿子里面有鞣酸、果胶,在遇到了胃酸后,很容易发生凝结,还可能会与纤维素胶合在一起,这就很容易引发柿石病 。
【哺乳期能够吃柿子吗】女性在哺乳期的时候,就应该避免吃生冷食物,而且过碱、过酸的食物也必须要少吃 。由于柿子性寒,要是食用过量的话,就可能会使女性出现回奶的情况 。此外,哺乳期吃柿子太多,对宝宝也是很不利的,很可能会让孩子患上湿疹 。

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