大家好,小美来为大家解答以上问题 。坐月子能吃些什么水果,坐月子能吃的水果介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1.大多数水果可以在分娩期间吃,如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果和香蕉 。
2.香蕉富含膳食纤维和钾离子,有很好的通便和改善便秘症状的作用,还能缓解产后出汗过多引起的身体虚弱和疲劳的症状 。
3.葡萄有利尿消肿的作用,还有通便的作用,不仅能补充维生素和微量元素,还能缓解孕期便秘症状和产后妇女水肿 。
4.苹果中的维生素C含量较高,产妇适当食用维生素C有助于提高身体的抗病能力 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
【坐月子能吃的水果介绍 坐月子能吃些什么水果】
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