芦荟做菜怎么做好吃
【库拉索芦荟怎么吃,芦荟做菜怎么做好吃】1、准备:食用芦荟12克、素肉2两 , 食盐和味精少许 。
2、将食用芦荟清洗干净 , 去皮后取肉汁 , 放入碗里 。素肉切成块状 。
3、将芦荟肉汁跟素肉块一起放入锅内 , 加入适量清水 , 用旺火煮沸 , 改小火煮熟 , 撒入食盐和味精烧入味即可 。
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库拉索芦荟怎么吃1、蜂蜜芦荟原料:准备蜂蜜500g(一定要是100%的纯蜂蜜 , 浓度过低 , 细菌非常容易繁殖) , 库拉索芦荟叶100g(中型叶子1-2片) 。做法:将芦荟洗净 , 削掉叶子两边的刺 , 切成1厘米长的块儿后 , 放入装有纯蜂蜜的容器内 , 盖好盖子(如果想快点做成的话 , 可在芦荟叶子上多划几刀) 。2-3天后 , 芦荟的成分就会渗入蜂蜜之中 , 蜂蜜的颜色变深 。用干净的勺子将蜂蜜中的芦荟汁搅拌均匀 , 之后就可以食用了 。注意:不要多喝 , 盛到普通杯子的3厘米左右即可 。容易腹泻的人 , 最好用温水冲后饮用 。除饮用芦荟蜂蜜汁以外 , 每天还可以取出1-2片芦荟吃 。把自制的蜂蜜芦荟放在冰箱里保存 , 一个星期左右喝完 , 这样效果最好 。2、芦荟饭原料:100g芦荟肉(即无色透明的乳白色库拉索芦荟凝胶肉) , 胡萝卜1-2根 , 鲜香菇3-4个 , 少许香菜 , 大米一碗 , 油盐调料等 。做法:将去皮后的芦荟肉切成2-3厘米宽的芦荟丁 , 然后漂烫一下 , 杀菌去苦味;胡萝卜和鲜香菇切成丝 , 香菜叶切成丝备用 。大米洗净后 , 放入电饭煲 , 然后加入切好的芦荟丁、胡萝卜丝和鲜香菇丝 , 放好调料后 , 用普通焖饭挡焖饭 。待饭焖熟后盛出 , 上面点缀上香菜丝就可以享用了 。3、芦荟切成丁、丝、块 , 与你爱吃的食物烹调出各种美味菜肴 。芦荟在做菜时先把黏液去掉 , 可放入开水捞下 。也可同排骨炖汤 。4、将洗净的芦荟叶切成适当大小的块放进果汁机里搅拌后立刻饮用 。可以加点糖或是柠檬汁来冲淡苦的味道 , 使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口 。严重便秘者可连皮一起榨汁 , 第二天立马轻轻松松见效 。5、银杏芦荟主料:银杏鲜果400克 。辅料:红色甜椒片、香菜、胡萝卜片、芦荟汁 。调料:盐、油、味精、白酱油 。做法:银杏鲜果剥壳去皮 , 装袋 , 放入冰箱冷冻 , 化解冰冻银杏 , 备用 。胡萝卜盛入煲 。用芦荟叶肉20克 , 煎汁少量 。将银杏保鲜果肉入锅油炒 , 放入芦荟煎汁少量 , 红色甜椒丝少许 , 调味果肉至合适口味 , 装盘 。在腰盘顶端放置香菜叶 , 盖3片橙色胡萝卜片 。特点:保健食品 , 舒筋活血 。6、鸡丁芦荟主料:鸡胸肉250克 。辅料:芦荟叶肉10克、甜椒、胡萝卜片、香菜 , 红樱桃 。调料:油、盐、味精、酒 。做法:将鲜鸡胸脯切成丁块 , 备用 。把芦荟叶肉10克取出 , 清水煮烧后切成丁块备用 。把鸡丁放入热油锅内 , 旺火炒鸡丁 。加入调料 , 炒至肉熟上口嫩 , 再把芦荟白肉入锅翻炒 , 即可上盘 。特点:鸡肉鲜香 , 芦荟凉脆 。7、鲈鱼芦荟主料:鲈鱼或草鱼1000克 。辅料:芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、香菜、蛋清、淀粉 。调料:油、盐、味精 。做法:把鲈鱼或草鱼剥皮 , 切下鱼片放入碗中 , 加入少量蛋清和干淀粉 , 拌匀后涂在鱼片表面 。油锅用旺火 , 鱼片、芦荟叶肉片入锅烫一下 , 捞起 。油、盐、味素兑成调味汁 , 把鱼片入锅炒几下 , 盛起装入煲内 , 炒至肉熟上口嫩 , 再把芦荟白肉入锅翻炒 , 即可上盘 。特点:鱼肉细嫩滑润 , 味道鲜美可口 。8、番茄块拌芦荟主料:番茄200克 。辅料:芦荟 , 香菜、细香葱 。调料:麻油、味精、鲜酱油 。做法:将番茄洗净去掉果蒂后 , 切成丁块 , 装入盆内 。把芦荟叶肉取出 , 在开水中煮烧3-5分钟 , 捞出 , 切l0克芦荟叶肉成丁块 , 铺在番茄上 。用调料兑成汁 , 浇在番茄上 。特点:酸甜清口 , 富含维生素C和芦荟素 , 清热解毒 。
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