一碗小米粥多少克
一碗小米粥有15克 。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火 。
在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗 。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感 。
熬小米粥的诀窍：
1、选择新鲜的小米，不能是陈米，不然煮出来的味道会差很多 。
【一碗小米粥多少克，一碗小米粥大概多少克】2、水快开时再下米，先大火熬8-10分钟，然后中小火熬15-20分钟 。
3、不能偷懒，刚下米要搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，防止溢锅可以盖锅盖时留条缝 。
4、锅中放足量水，不可中途加水，水一般是食材的15-20倍 。水质不好的地区可以用瓶装水代替 。
5、待米成花状时，更可口 。
一碗小米粥大概多少克一般在两三百克左右 。
塑料杯，指的是用来装饮料和茶的一次性容器 。属于不可降解的产品，是“白色污染”的主要来源 。一般早餐粥铺会提供各种塑料杯装的外带饮品和现场使用 。其中塑料杯有大小，视情况而定，常规容积有200、250、280和300毫升，一般粥的密度与水接近，因此装满了，容积多少粥的重量就是多少克 。
一个人一顿饭煮多少g米根据情况看，一人一天吃主食200/400g
25g等于一碗小米粥，50ml=两碗，100ml＝4碗，300ml碗
大米80g=一碗，300ml碗
加上面食，面粉200g，或者100g
50+80=130+200=330，成年男人的量
。
女人一天300g以内，30+80=110+150=260g
女人一天吃主食200g/300g，男人一天吃主食200g400g
500ml小米粥等于多少克100ml的小米粥，由于粥里面不完全是水，而100ml的水=100g，所以可以猜测，100ml的小米粥大约是150g，也就是一两半，当然这只是一个猜测，具体还是可以通过数字电子称去完成
小米粥一碗水能出多少粥1 小米粥一碗米几碗水 8-12碗 。
煮小米粥的放水量其实并没有严格的规定，按照自己的喜好决定即可，多一点少一点影响不大，一般建议一碗小米，可以放10-12碗水，这样煮出来的小米相对会比较稀，汤多米少，适合喜欢吃稀粥的人群；若是喜欢喝稠一些的粥，建议放8碗左右的水即可，这样煮出来的小米粥汤汁较少，相对比较粘稠 。
2 一人份的小米要多少克
根据自己的食量而定 。
一人份要放多少小米并没有严格的食用量要求，根据自身的食量决定即可，一般情况下，100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥，如果食量较小的话，一般用30-50克左右的小米即可，也就是差不多一小把，如果自身食量比较大，可以适当增加用量 。
3 小米粥煮多长时间
30-40分钟不等 。
熬煮小米粥其实并没有严格的时间规定，可以根据自己的喜好进行调节，如果喜欢吃稀一点的，一般煮30-40分钟左右即可；如果喜欢吃特别软烂的，则可以适当延长煮的时间，具体可以通过小米粥的状态来判断，若是小米粥已经变得粘稠，则表示已经煮好，可以食用 。
4 小米粥怎么熬粘稠又香 1、开水煮
很多人在煮小米粥的时候会直接用冷水下锅煮，建议将水煮开后，再放小米煮粥会更好，因为开水煮小米不容易沉锅，其中的淀粉也更容易析出，煮出来的小米会更加粘稠 。
2、不断搅拌
在煮小米的时候要勤搅动，防止出现糊锅分层的情况，然后用中小火慢慢熬，边熬边搅动，这样煮出来的小米会更加浓稠 。
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