吃人参果要削皮吃吗?人参果有哪些营养功效作用?( 二 )


6、增强抵抗力
人参果中硒元素含量之高 , 在中国蔬菜、水果品种中异常少见 。硒元素是一种强氧化剂 。能维持机体正常的生理功能 。激活人体细胞 , 保护心血管等脏器;硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生 , 增强机体对疾病的抵抗力 。

推荐阅读