肾部保养手法（日常得学会保养肾）
64岁的王先生被确诊糖尿病12年，现在又并发了糖尿病肾病，使得他最近非常的忐忑不安 。前几天又来到医院就诊，问我：“医生，我听说肾病到最后都得变成尿毒症，这是不是真的啊，有那么严重吗？”
“如果得了肾病不及时进行科学的干预，会有发展到尿毒症阶段的可能 。”
所以，如果不想拖出尿毒症，我们在日常生活中就要学会好好保养自己的肾脏 。
我们要知道究竟什么是尿毒症尿毒症的概述：尿毒症不能单独被看做成是一种简单的疾病，而是非常复杂的综合征 。它是由于机体肾脏产生尿液功能出现障碍，使大量的水潴留，代谢废物无法排出到体外，水电解质失去平衡、毒素不断积累引起的机体损害 。
尿毒症其实是慢性肾病五期，也被称为肾衰竭期 。
慢性肾病的定义：如果肾脏结构异常或肾功能出现损害（如，出现白蛋白尿、尿沉渣异常、肾小管病变、组织学异常等）持续的时间大于3个月，或者肾小球滤过率小于60ml/min则即可被诊断为慢性肾病 。
而各种原发或继发的慢性肾脏疾病，都可以发展成慢性肾衰竭，最后转化为尿毒症 。在我国常见的慢性肾病有肾小球肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病等 。
慢性肾病的特点：慢性肾病具有发病率高，疾病预后差，治疗费用高等特点，因此它也成为了既心血管系统疾病、糖尿病、癌症之后的又一个严重危害到人类生命健康的疾病 。
慢性肾病的分期：慢性肾病可以根据肾小球滤过率的高低进行分期，我们正常成人的肾小球滤过率一般大于90ml/min，如果存在慢性肾病，肾小球滤过率就会随着病情的发展逐渐下降 。而当患者的病情进展到尿毒症期，他们的肾小球滤过率便会低于<15ml/min 。
慢性肾病具体可以被反分成以下几期：
慢性肾病1期：肾小球滤过率＜90ml/min
慢性肾病2期：肾小球滤过率60-89ml/min
慢性肾病3期：肾小球滤过率30-59ml/min
慢性肾病4期：肾小球滤过率15-29ml/min
慢性肾病5期：肾小球滤过率&l百思特网t;15ml/min（尿毒症期）
慢性肾病的前三期都属于肾病早期，而第五期则代表进入了终末期，也就是尿毒症阶段 。在肾病早期，肾脏受损较轻，只要及时控制住疾病的诱因，改良自己的饮食习惯，严格把控钠盐的摄入，尽量清淡饮食，然后再密切观察病情变化即可 。
但随着病程进展，会出现一系列的并发症，如心功不全、高血压等其他疾病，就要积极进行药物及其他有效的治疗方法进行干预了 。而当患者进入尿毒症阶段，就要考虑是否需要血液透析、肾脏移植等肾脏替代的治疗方式了 。
那么，患慢性肾病的患者发展到尿毒症阶段都会有哪些危害呢?
慢性肾炎的危害当慢性肾病的患者进入慢性肾病终末期，即达到尿毒症的阶段之后，除了有水电解质紊乱外，全身的各个脏器和系统几乎都会受到“牵连”，出现机体内物质代谢障碍造成的各个器官和系统的功能减退及功能障碍 。
消化系统：
进入尿毒症阶段的患者一开始可能会出现食欲不佳，消化不良的表现，随着病情发展，肠道细菌将尿素分解成氨刺激胃黏膜，患者还会出现恶心、呕吐、胃出血、胃溃疡等症状 。
神经系统：
在刚进入尿毒症期时，患者通常会有头晕、疲倦、记忆力下降等情况，随着病情加重，还会有烦躁、嗜睡的症状，甚至到后期会出现癫痫、昏迷的情况 。
心血管系统：
在尿毒症期，患者可能会在酸中毒、水潴留、高血钾以及有毒的代谢废物等作用下发生无菌性心包炎、严重的心律失常、甚至出现心衰 。
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