1、多吃富含维生素C的食物 。由于怀孕造成的妊娠纹，可以多补充维生素C 。维生素C有促进胶原蛋白合成的功效，这样一来也有助于你的皮肤自我修复 。
【怎么样可以去掉妊娠纹】2、在有伸展纹的部位每天涂抹2到3次可可油 。一定要在伸展纹或者妊娠纹刚刚出现的时候就开始 。尽量使用纯度较高的可可油，其中化学添加成分比较少 。
3、使用含有果酸的产品清洗皮肤 。果酸可以促进胶原蛋白生成 。购买的时候尽量选择纯度较高的产品 。
4、注意运动和控制饮食 。控制体重，不要过度增重、减重 ， 忽胖忽瘦会有损皮肤的弹性 ， 破坏皮肤本身的韧性 。容易形成伸展纹 。
5、进行力量训练 。锻炼肌肉也可以让皮肤更加紧实，减轻伸展纹症状 。
6、多喝水，少喝其他饮料 。保持肌肤充足的水分有助于肌肤的整体美观 。
