1、经常喝蜂蜜 。每天早晚个一杯，可以改善睡眠养生延年抗衰强身提高免疫力&美容：促进组织再生、让皮肤有弹性、抗菌消炎、消除皮肤色素沉着 。
2、保持适当运动 。保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环 。
3、彻底卸妆 。请把以下这句话默念3遍：“只要有擦防晒产品就需要卸妆！”彻底卸妆也是每天必须做到的事项 。卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆 ， 都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污 。
【怎样让皮肤变好】4、早晚各洗一次脸 。在每天起床后和睡觉前，不管有多么的忙碌和疲劳 ， 都要记得用洗面奶来为脸部做一次清洁的工作 。这样才能让皮肤一整天都保持着在清爽洁净的状态，也不会容易因为油脂和污垢产生堵塞等皮肤问题 。
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