两种方法各有千秋 。生蒲公英直接放在杯子里,用开水冲,等水温和服用,这种方法泡法水比较苦 。蒲公英炒后再泡水可以降低苦味 。除这两种方法外,还可用开水煮后晒干再冲水 , 方法如下:
【蒲公英泡水生的好还是炒一下的好】把蒲公英洗干净,放进锅里,倒上一半的水 。打开火直到水沸腾,再闷上十分钟左右,把蒲公英捞出放在漏勺上 , 把水控干 。然后在太阳下晒干 。把晒干的蒲公英放在瓶中保存 。从瓶中取适量放入玻璃杯中,用开水泡开 。等待水杯中的蒲公英沉底儿 , 水温适口了即可饮用 。
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