【红小豆和赤小豆功效一样吗】不一样，赤小豆是豆科植物赤豆的种子 ， 但是有一个别名是红豆，红豆是羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称 ， 所以人们经常误会它们是同一种东西 。赤小豆呈细长形 ， 颗粒比红豆小，红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色 。
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