五味子怎么吃

1、方法一:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用 。
【五味子怎么吃】2、方法二:五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂 。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦 , 急躁健忘等症状 , 一般服15天左右见效,可连服30—60天 。
3、方法三:将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次 的煎液合并 , 去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次 。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸 。
4、方法四:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制 。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。
5、方法五:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝 。
6、方法六:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老 。
7、方法七:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精 。
8、方法八:五味子5克,西洋参2克 , 开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚热、口燥咽干 。
9、方法九:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服 。可治神经衰弱、心悸不眠 。

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