【健康的好处】一、健康是指一个人在身体，精神和社会等方面都处于良好的状态 。
二、健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病 ， 身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求，对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用 。
三、传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康 ， 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾?。挂弑感睦斫】怠⑸缁崾视α己煤陀械赖隆?。
四、因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等 。
五、健康是人的基本权利 。健康是人生的第一财富 。
