方法一：减轻大脑兴奋治疗 ， 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态 。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生 。
方法二：肌肉松弛疗法，颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段 。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法 。作用很小 。
【睡觉磨牙的治疗方法有哪些】方法三：睡眠中唤醒刺激的治疗，通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙 。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效 。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期 。
推荐阅读
- 电脑画面很卡是什么原因
- 全面深化改革的性质和方向是什么
- 格力风管机结冰
- DNF一组队就卡
- 炖白菜干豆腐最好吃法
- 养普通金鱼跟锦鲤冬天要加温吗
- 鸡肉和海带丝能不能一起吃
- 短句唯美留言大全
- 家里没有烤箱怎么做蛋糕胚