1、补血益气 。草莓味甘、酸，无毒，入脾、胃、肺经，具有很好的润肺生津 ， 健脾消暑，清热止渴 ， 解酒利尿等多种功效 ， 尤其是铁元素含量较高，有很好的补血造血功能 。
2、草莓中含有大量的鞣酸和花青素，鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分，促使它们排出体外，花青素被誉为第七大营养素 ， 具有强效的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，抑制癌细胞的出现和增殖 ， 有很好的抑癌抗癌作用 。
【草莓有什么好处】3、草莓中含有花青素、维生素C、维生素A等多种抗氧化成分，能帮助机体清除体内的自由基，缓解脏器和皮肤的衰老 。
