月子里没有注意休息，而且吃喝也不按规律就容易导致月子病 。而月子病的治疗是不能着急的 ， 一定要用很长时间调理 。而大部分人认为，患了月子病只要补气血就可以恢复 。那么事实上，月子病补气血能够好吗？
月子病补气血是能够好的 ， 因为大部分的月子病都是因为气血虚导致的 。而补气血的方法有很多，最主要的还是通过食疗来补气血 。这种方法不但简单，而且效果好 。
补气血治疗月子病可以多吃红枣黑糯米粥 。准备足够的红枣，黑糯米还有花生 。接着把花生去衣，提前浸泡好黑糯米 。然后把这两种食材一起放到锅里煮沸 。等待一段时间之后加入红枣 。因为红枣和黑糯米都是补血的好食物 。而花生更是可以补充能量和养肝 。
【月子病补气血能好吗】还可以吃桂圆莲藕汤，要准备藕、桂圆还有红枣 。红枣一定要选择正宗一些新鲜的然后洗净，用水泡 。桂圆也是同样的处理做法 。把莲藕洗净切成块片 。将所有准备好的食材一起放到锅煮，一直等到莲藕软烂 ， 最后调好味道就可以了 。桂圆可以补气安神 。莲藕可以清热养胃，化瘀 。
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