【为什么要坐月子要30天】经常会有人说妈妈们在生完小孩子以后，一定要坐满30天的月子才可以正常生活，不然容易对妈妈们的身体产生不好的影响 。很多人觉得这种说法没有道理，其实是有一定说法的，妈妈们在生完孩子之后，坐满30天的月子会比较好 ， 那么，为什么坐月子要30天呢？
1、生完孩子 ， 身体虚弱，易生病 。由于生孩子需要极大的精力，所以刚生完宝宝的妈妈们，身体都会变得特别地虚弱，对外界的抵抗力大大降低，此外妈妈们还要喂养自己的宝宝母乳，所以坐足、坐好月子是很有必要的，这对于妈妈和宝宝都是很有益的事情 。
2、妈妈的子宫需要时间恢复 。妈妈们在怀孕的时候，身体会产生一种激素来帮助妈妈们扩张骨缝 ， 更好地生下宝宝 。而在生产之后，妈妈们需要有一定的时间来修复子宫颈扩张 。一般来说，子宫完全修复需要42天的时间，所以妈妈们一定坐满30天的月子 。
3、妈妈们的内脏需要修复时间 。怀孕期间 ， 宝宝的成长会给妈妈的内脏带来一定的伤害 。所以生完孩子之后，妈妈们必须要坐满30天的月子来恢复身体的内脏器官 。因此，生完孩子的妈妈们要坐30天的月子才好 。
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